Cīņā ar elpceļu vīrusiem © DIENA
Labākais imunitātes balsts – sabalansēts dzīvesveids.
Veselība
Nejaukās dienas ar gripu: ceļvedis tās izpratnē
Ja no kājām nogāž gripa, ir jāgatavojas grūtam laikam, jo šī kaite nepaskries garām nemanīta. Nosacīti slimošanu un atveseļošanos var sadalīt pa dienām, un katrā ir vajadzīga citāda pieeja.
Senioru Diena
Skanošs hobijs, kas bagātina pašu un citus
Linards Tiļugs kolekcionē dažādu laiku bungas, remontē un atjauno sitaminstrumentus. Viņam ir arī prāva pieredze mūzikā.
Dārza Diena
Praktiski
Dari pats: Auzu piens © DIENA(3)
Augu pieni ir veselīga un videi draudzīga alternatīva govs pienam, un tos visai vienkārši iespējams pagatavot pašu spēkiem.