Indriķis XIII, Rotko lifts un miglas vāls. Sešās pilsētās Objektu parādē skatāmi 10 mākslas projekti
Līdz pat 10. janvārim sešās Latvijas pilsētās skatāma publiskās mākslas programmas Kopā Objektu parāde.
Diāna Kārkliņa
Pēc 30–40 gadiem pensionāri dzīvos un strādās ilgāk
Kamēr X paaudzei, kas dzimusi XX gs. 70. gados, ir svarīgs savs īpašums un droši iekrājumi, tikmēr mileniāļi, kas dzimuši 80. gados un 90. gadu pirmajā pusē, drīzāk izvēlas aizraujošu dzīvi šeit un tagad.
Ierīču komandas nākotne solās būt aizraujoša
Roberts Birnbaums karjeru sāka kā telefonu pārdevējs, bet tagad vada ierīču iepirkumus visām Bite Group kompānijām Baltijā.
Divi vīrusi. Kas kopīgs un atšķirīgs?
Gan gripa, gan Covid-19 izplatās līdzīgi. Šie vīrusi var skart jebkuru, esot ciešā kontaktā – tuvāk par diviem metriem – ar jau saslimušo. Vīrusi tiek izplatīti ar pilieniem, kas rodas šķaudot, runājot vai klepojot, tāpat inficēties var, pieskaroties virsmai, uz kuras ir vīruss, un pēc tam pieskaroties sejai, mutei, degunam, acīm.
Acu eksaminētāji optometristi
Piesātinājums ar speciālistiem optometrijas jomā Latvijā joprojām nav sasniedzis tādu pakāpi, kāda būtu vajadzīga. ''Mums aizvien nepieciešams ap 100 optometristu, lai uz valsts iedzīvotāju skaitu viņu būtu tik daudz, cik pienāktos,'' norāda optikas salona OptiO optometriste un Latvijas Optometristu asociācijas biedre Kristīne Detkova, piebilstot, ka tieši reģionos šo redzes korekcijas profesionāļu pieejamība ir sliktāka un speciālistu noslogojums – attiecīgi lielāks.
Atspersies inkubatorā
"Uzņēmēji Latvijā vēlas attīstīt tādus produktus un pakalpojumus, kas atbilst šībrīža vajadzībām un nākotnes tendencēm – attālinātu pakalpojumu nodrošināšanas platformas, produktus, kas uzlabo dzīves kvalitāti un veicina veselīgu dzīvesveidu, kā arī netiek aizmirsts par izklaidi ar nebijušām inovācijām. Ceru, ka visiem jaunuzņemtajiem uzņēmējiem pietiks drosmes un jaudas šos produktus virzīt tālāk pasaules tirgū," par šoruden Latvijas Investīciju un attīstības aģentūras (LIAA) biznesa inkubatoros uzņemtajiem jaunajiem uzņēmumiem un biznesa idejām saka Laura Očagova, LIAA Biznesa inkubatoru departamenta direktore.
Gaismas mērītājs ar vēlmi izglītot
Katrs rūpnīcā tapušais gaismeklis vēl ir arī jātestē, lai noteiktu tā fizikālos parametrus – cik daudz un kādu gaismu tas izstaro, kādā intensitātē, tonī, virzienā, cik plašā laukumā u. tml. Tas palīdz saprast, cik un kādi gaismekļi nepieciešami, piemēram, konkrētā ielu apgaismošanas projektā vai kāda pasākuma gaismošanai, un ko no tiem var vai nevar sagaidīt.
Sev un darba tirgum
Ikvienam Latvijas, kā arī Lietuvas un Igaunijas iedzīvotājam turpmāk būs iespēja bez maksas izglītoties jaunajā Digitālo prasmju pilnveides programmā Baltijā.
Salds un saldināts, tomēr bez cukura
Novembris tiek atzīmēts kā diabēta mēnesis. Šīs slimības izplatība pieaug visā pasaulē, tostarp Latvijā, turklāt ne tikai pieaugušo, bet arī bērnu un jauniešu vidū. Pacientu biedrība Latvijas diabēta centrs ik rudeni cenšas aktualizēt diabēta pacientiem būtiskus jautājumus, bet šajā novembrī nolēmusi uzrunāt arī tos, kuriem diabēts var potenciāli draudēt neveselīgu dzīvesveida paradumu un liekā svara dēļ. Viens no nopietniem riska faktoriem ir pārmērīgs cukura patēriņš, kura alternatīva var būt dažādu necukura saldinātāju izmantošana. Atklājot diabēta mēnesi, pagājušajā nedēļā sadarbībā ar Latvijas Diabēta centru tika prezentēts Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Rezidentūras studiju fakultātes (RSF) pētījums Saldinātāju un saldināto dzērienu patēriņa tendences bērniem un jauniešiem un to iespējamā ietekme uz veselību.
Savlaicīgums glābj vīriešu veselību
Mūsdienās daudzas iepriekš nāvējošas slimības, laikus veicot diagnostiku, ir iespējams veiksmīgi ārstēt, turpinot dzīvot kvalitatīvu mūžu. Diemžēl nepareizu priekšstatu, baiļu un vienaldzības dēļ cilvēki izvairās no veselības pārbaudēm, apdraudot savu dzīvību. Visbiežāk šī tendence ir novērojama tieši stiprā dzimuma vidū. Novēlotas diagnozes dēļ vīriešu mirstība no ļaundabīgiem audzējiem Latvijā ir vairākas reizes lielāka nekā sievietēm.
Darbā jūtas kā ģimenē
Šķiet, ka Rīgā un Pierīgā, tāpat citviet Latvijā ir daudz iedzīvotāju, kuru mīļākais veikals ir Gemoss. Pat ja viņi tuvākā vai tālākā nākotnē nekaļ plānus par sava bāra, viesnīcas, restorāna vai kafejnīcas atvēršanu, te atrodamais trauku, virtuves piederumu, garšvielu, riekstu, žāvētu augļu un citu interesantu ēdamlietu plašais klāsts spēj iekārdināt jebkuras mājsaimniecības pārstāvjus. Uzņēmuma Gemoss pamatbizness ir bāru un restorānu aprīkojuma, preču un iekārtu tirdzniecība, maizes un konditorejas izejvielu tirdzniecība, trauku un pasākumu inventāra noma, kā arī riekstu un žāvētu augļu imports un to fasēšana mazumtirdzniecības iepakojumos.
Ko pieredz ārvalstnieki
Lielākā daļa jeb 81% ārvalstu studentu, kas mācās Latvijā, kopumā ir apmierināti ar studiju izvēli un pieredzi savā izglītības iestādē, taču vairākos aspektos ir daudz kritiskāk noskaņoti (87%) nekā ārvalstu studenti vidēji Eiropā, liecina Valsts izglītības attīstības aģentūras (VIAA) iniciētā Starptautiskā studentu barometra aptauja, kas pirmo reizi īstenota 17 Latvijas augstskolās. Pētījumā, ko veica Nīderlandes uzņēmums I-graduate, piedalījās 1339 Latvijā studējoši ārzemnieki.
Dzīves kvalitāte augusi
Bioloģijā DNS nemainās, bet IT kaut kas jauns ir ik dienu, teic Juris Lukstiņš.
Šausmu stāsti un muižas dejas. Šodien 12 Latvijas pilīs un muižās notiks Leģendu nakts
Latvijas Piļu un muižu asociācijas biedri Leģendu nakti pašā oktobra nogalē rīko ik gadu, un tā notiks arī šogad, tiesa, ne tik apjomīgi un ievērojot visus piesardzības ierobežojumus pandēmijas sakarā. 31. oktobra vakarā savas durvis apmeklētājiem vērs un ciemos uz dažādiem īpašiem pasākumiem gaidīs kopumā 12 Latvijas pilis un muižas.
Karjeras atbalsts sākas ar uzticēšanos
"Viss jau sākas un beidzas ar to, vai kāds ar jaunieti runā par viņa karjeru," sarunā ar Dienu saka Jānis Pāvulēns, psihologs un karjeras konsultants, Latvijas Lauksaimniecības universitātes (LLU) Tehniskās fakultātes lektors un pedagogu profesionālās pilnveides programmas Pedagogs karjeras konsultants vadītājs LLU Mūžizglītības centrā. Ja ar jaunieti tiek runāts, viņam ir vieglāk pašam izvēlēties un izlemt tālākos soļus savas karjeras veidošanā, bet, ja neviens ar viņu par šādiem jautājumiem īsti nerunā, viss notiek vai nu impulsīvi un spontāni, vai sekojot draugu, radu, vecāku ieteikumiem un priekšlikumiem. "Karjeras lēmumi pēc būtības nav nekādi ātrie lēmumi. Tos cilvēki parasti pieņem pēc ilgākas izvērtēšanas," piezīmē Pāvulēns.
Valodas izaicinājums
Šogad – šoreiz 7. novembrī plkst. 12.15 – jau ierasti norisināsies pasaules diktāts latviešu valodā, kas ikvienu Latvijā un jebkur citur pasaulē aicina praktiski pārbaudīt savas latviešu valodas pareizrakstības prasmes.
Aizsargbarjera pret uzbrukumiem
Vairāk stresa, vairāk slodzes darbā un sadzīvē, biežāka uzturēšanās iekštelpās, iespējams, kopumā arī mazāk kustību – tas viss rudenī un ziemā mēdz samazināt organisma dabiskās aizsargspējas. Tomēr cilvēka imūno sistēmu, kas ir galvenais sargkareivis cīņā pret mikrobiem un to izraisītām infekcijām, var stiprināt, īpaši piedomājot par galvenajiem imunitātes uzturēšanas pamatprincipiem: sabalansētu uzturu, pilnvērtīgu miegu, veselīgām fiziskajām aktivitātēm svaigā gaisā.
Ko vērtē strādājošie
No darba ņēmēju puses visaugstāk novērtētie darba devēji Latvijā šogad ir Latvijas valsts meži, Latvenergo, Accenture, LMT un Swedbank, liecina augstākā līmeņa personāla atlases uzņēmuma Amrop veiktais Darba devēja tēla pētījums.
Kur cietie rieksti ir ikdiena
Kas Martu Mikosu loģistikā visvairāk aizrauj? "Man ļoti patīk visos procesos un visos posmos saskatīt loģiku un cēloņu un seku sakarības," viņa formulē un piebilst, ka pašai kā praktiskam cilvēkam ir svarīgi, lai viss ir secīgi izsekojams. "Ja kāds posms piegādes ķēdē nestrādā labi, to var salabot, citādi beigās visa ķēde strādās tādā līmenī, kā šis vājais posms. Loģika ir vajadzīga, jo vienkārši minēt, kas un kur ir noticis, nav patīkami. Tas rada vairāk stresa," skaidro Marta, kuras darbavieta ir Balti Logistika – uzņēmums, kas visā Baltijā sniedz kravu pārvadāšanas un piegādes ķēžu pārvaldības pakalpojumus. Te Marta pirms diviem gadiem sāka kā praktikante, bet visai strauji un sekmīgi ielēca patstāvīga darba ritmā.
Fotokameras fiksēts spēks un upuris. Rīgā skatāma somu fotogrāfa Harri Pelvirantas izstāde
Latvijas Fotogrāfijas muzejā līdz 8. novembrim aplūkojama somu fotogrāfa Harri Pelvirantas personālizstāde Vardarbības horeogrāfija – fotoprojekts, kas pievērš uzmanību vēsturiskām preses fotogrāfijām, kurās ir attēlota vardarbība, un vizuāli pārinterpretē tajās redzamo, kombinējot jaunus darbus ar atrastām un pielāgotām fotogrāfijām.
Grupas spēks un skaidra galva
''Jauniešiem, kam ir idejas un kas grib darīt un darboties, reizēm ikdienā pietrūkst pozitīva atbalsta, ārēju motivatoru, it īpaši ilgtermiņa projektiem un iecerēm,'' novērojusi Baiba Zvejniece. Tieši tāpēc viņa kopā ar domubiedriem sākusi projektu Mācies. Dari. Pelni, kur skepse un negatīvisms tiekot atstāts aiz durvīm.
Dizains ir visur! Aicināts ikviens! Dizaina pastaigā šogad – 22 pieturvietas piecos maršrutos
Ceturtdien, 1. oktobrī, visas dienas garumā norisināsies Dizaina pastaiga, kurā durvis plašākam interesentu lokam vērs 22 dizaina vietas Rīgā. Tie būs 22 pieturpunkti, kuros, bez maksas piedaloties lekcijās, sarunās, ekskursijās, varēs palūkoties uz dizainu gan no ierastiem, gan no jauniem skatupunktiem.
Ceļā līdz Ziedonim un ar viņu
Māksliniece Velga Vītola muzejā sākusi strādāt, neko daudz par to nezinot. Tas gan viņai nekad nav bijis šķērslis – darbs dara darītāju.
Kustos, lai labi justos, un iekustinu citus!
Ar devīzi "Piecelies pats un piecel citus!" šoruden atkal norisināsies #BeActive Eiropas sporta nedēļa, kuras mērķis ir piesaistīt cilvēkus aktīvam dzīvesveidam, mazinot mazkustīguma izraisītās saslimšanas. Šī sociālā kampaņa vienlaikus notiek 42 Eiropas valstīs, rosinot iedzīvotājus mainīt ikdienas paradumus un kļūt kaut nedaudz kustīgākiem. Kā atgādina Pasaules Veselības organizācija – kaut vai tikai 30 minūšu mērenas intensitātes slodzes piecas reizes nedēļā būtiski samazinās saslimšanas risku ar daudzām, tai skaitā sirds asinsvadu slimībām.
Vairogs pret uzbrukumu
Zinošs un izglītots darbinieks ir uzņēmuma labākā aizsardzība pret kiberuzbrukumiem, uzsver Informācijas tehnoloģiju drošības incidentu novēršanas institūcija Latvijā Cert.lv, kopā ar partnerinstitūcijām šonedēļ sākot jaunu izglītojošu kampaņu Kiberdrošība darbavietā. Tās ietvaros tiks aktualizēti droši interneta lietošanas pamatprincipi ikviena cilvēka darbavietā, veicināta sabiedrības izpratne par kiberdrošību un iespējamiem riskiem, kā arī atgādināts par kritiskās domāšanas un uzticības saišu proporcionālu līdzsvaru internetā.
Ainavas un uztveres transformācijas. Rīgas mākslas telpā – Rīgas Fotogrāfijas biennāles izstādes
Pagājušās nedēļas nogalē durvis apmeklētājiem vēra Rīgas Fotogrāfijas biennāles centrālie notikumi – divas starptautiskas izstādes Rīgas mākslas telpā, kas būs aplūkojamas līdz 18. oktobrim.
Ir iespējas, nav prasmju
Steidzami jāpiesaista, jāizglīto un jāapmāca veselības aprūpes profesionāļu paaudze, kas pārvalda datu analīzi, un vienlaikus arī jāpaaugstina pašreizējā nozares darbaspēka digitālās prasmes, lai veselības aprūpes joma varētu pilnībā izmantot mākslīgā intelekta (MI) sniegtās iespējas, secināts nesen publicētā EIT Health un McKinsey & Company ziņojumā Pārveidojot veselības aprūpi ar MI. Ietekme uz darbaspēku un organizācijām.
Humanitārā pagātne netraucē
"Cilvēks var iemācīties visu!" saka Alise Desmitniece, kura jau četrus gadus strādā lielākajā Ziemeļeiropas IT uzņēmumā TietoEVRY, taču pati ir cilvēks ar humanitāras ievirzes interesēm un izglītību. Alise ir ieguvusi bakalaura grādu tulkošanā Ekonomikas un kultūras augstskolā, un šī nodarbe viņu interesē joprojām.
Arī spēlēšanās ir radoša nodarbe. LNMM aicina bērnus un vecākus uz izstādi Rotaļāsimies?
Pirms diviem gadiem bērniem domātā izstāde Kurš kuram draugs? Latvijas Nacionālajā mākslas muzejā (LNMM) pievērsās dzīvnieku attēlojumam mākslā, savukārt šoruden tapis jau otrais projekts jaunākajiem muzeja apmeklētājiem – izstāde Rotaļāsimies?, kas veltīta tam, kā mākslas darbos atainotas rotaļlietas un rotaļāšanās. Izstāde līdz 1. novembrim skatāma LNMM galvenajā ēkā.
Pamodies nakts vidū
Lai justos labi, pieaugušajiem miegā jāpavada vidēji septiņas līdz deviņas stundas diennaktī, tomēr daudzus skar bezmiegs, regulāra mošanās naktī un citi miega traucējumi, kuriem var būt dažādi iemesli. Par bezmiegu var runāt tad, ja miega traucējumu epizodes atkārtojas vismaz trīs naktis nedēļā vienu trīs mēnešus ilgā laika periodā. Taču ir vairākas bieži sastopamas situācijas, kuras atstājot bez vērības palielinās arī risks, ka bezmiegs var piezagties nepamanīts, skaidro aptieku tīkla Apotheka uzrunātā Miega slimību centra ārste psihiatre Natālija Bērziņa.