Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Rīgā +19 °C
Daļēji apmācies
Sestdiena, 12. jūlijs
Indriķis, Ints, Namejs

Šodien

Atgriešanās Lionā © DIENA

Trešā lielākā Francijas pilsēta apbur ar pārsteidzoši relaksētu atmosfēru un krāšņu iespaidu kokteili, kurā savijas grandioza ielu māksla, grezni renesanses nami, alternatīvas noskaņas un franču izsmalcinātība. Lionu mēdz dēvēt par Francijas gastronomijas galvaspilsētu, un šis tituls straumēm vien pievilina gardēžus. Turp traucas arī filmu mīļotāji, lai paviesotos vietā, kur brāļi Limjēri reiz lika pamatus kinonozarei.

Enerģija un dzelzs nervi sportā © DIENA

Ar sabalansētu uztura programmu ir iespējams sakārtot ēšanas paradumus un palielināt gan enerģijas līmeni ikdienā, gan sportiskās darbspējas. Tomēr atsevišķos gadījumos un laika nogriežņos ar uztura korekcijām, iespējams, var būt par maz. Šobrīd aktuāli ir vairāki uzturvielu deficīti. Noteikti esat dzirdējuši par, piemēram, D vitamīna, Omega 3, sāļu un citu vielu deficītiem, tomēr mazāk tiek runāts par dzelzs deficītu, īpaši sportistiem. Tāpēc šoreiz aplūkosim biežākos dzelzs deficīta simptomus, kā arī praktiskus piemērus, kā to risināt.

Kāzas Venēcijā un kapitālisms © DIENA

Šovasar visas pasaules uzmanību piesaistīja viena no pasaules bagātākajiem cilvēkiem – Džefa Beizosa – kāzas, kuras viņš, maigi izsakoties, organizēja ar vērienu, uz vairākām dienām teju pilnībā nosakot visas Venēcijas ikdienu. Par ko šāda veida notikumi liecina, un kādas tendences iezīmē mūsdienu Rietumu sabiedrības virzībā?

Kalendārs

Jūlijs, 2025
P Ot Tr Ce Pt Se Sv
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10