Brilles var noslīdēt no sejas, aizsvīst, un tās nevar nēsāt kopā ar saulesbrillēm, tāpēc lielisks risinājums ir kontaktlēcas – vasarai bez ierobežojumiem. Kas jāzina par to kopšanu un lietošanu? Noskaidro raksta turpinājumā!
Pilnvērtīga acu aizsardzība – galvenā prioritāte
Tā kā vasarā īpaši daudz laika pavadām ārpus telpām, jau laikus jāpadomā par iespējām, kā pasargāt acis no kaitīgā ultravioletā (UV) starojuma, kas ne tikai spēj iekļūt acs dziļākajās struktūrās, bet arī nenāk par labu plakstiņu ādai. Lai arī lielākajai daļai kontaktlēcu ir jau iestrādāts UV filtrs, tas aizsargā varavīksneni un acs dziļākās struktūras, tomēr visas pārējās acs zonas joprojām tiek pakļautas starojuma negatīvajai ietekmei. Risinājums ir saulesbrilles, kas tiek nēsātas kopā ar kontaktlēcām, tā nodrošinot pilnvērtīgu aizsardzību un komfortu visas dienas garumā. Turklāt nav jāraizējas par to, vai noskatītajā saulesbriļļu ietvarā iespējams ievietot optiskās briļļu lēcas redzes korekcijas nodrošināšanai.
Atšķirībā no brillēm, kontaktlēcas:
- neaizsvīst un nekrīt no sejas, tās paliek savā vietā pat visintensīvāko aktivitāšu laikā;
- nodrošina plašāku redzes lauku un kustību brīvību;
- ir gandrīz nepamanāmas (izņemot krāsainās lēcas);
- īpaši piemērotas sportošanai, pārgājieniem un peldēšanai (kombinācijā ar atbilstošām aizsargbrillēm).
Padomi drošai kontaktlēcu lietošanai vasarā
Ja briļļu vietā vēlies lietot kontaktlēcas, vispirms piesakies redzes pārbaudei pie speciālista, nekādā gadījumā tās neiegādājoties pašrocīgi, vadoties pēc briļļu dioptriju stipruma. Optometrists pārbaudīs redzi, abu acu kopdarbību, izvērtēs skatīšanās paradumus un piemeklēs atbilstošākās kontaktlēcas, ko uzreiz varēsi pielaikot vizītes ietvaros, lai pārliecinātos, ka ar tām jūties ērti. Tikai tad, kad speciālists izrakstīs Tavām redzes vajadzībām atbilstošās kontaktlēcas, vari sākt plānot to iegādi. Kādēļ tas ir tik būtiski?
Redzes speciālista kompetencē ir novērtēt, kāda materiāla, dizaina un izliekuma kontaktlēcas būs piemērotas tieši Tavai acs anatomijai un dzīvesveidam, nodrošinot gan izcilu redzes asumu, gan acu veselību un labsajūtu ilgtermiņā. Ņem vērā, kā kontaktlēcas atrodas tieši uz acs, tāpēc to stiprums var atšķirties no briļļu receptes dioptriju stiprumiem! Neatbilstoši piemeklētas kontaktlēcas var izraisīt acu kairinājumu, redzes miglošanos, galvassāpes, radzenes skābekļa trūkumu, iekaisumus, infekcijas un pat neatgriezeniskus redzes bojājumus. Kontaktlēcu piemeklēšana un pielaikošana pie profesionāļa, kā arī regulāra uzraudzība un kopsadarbība ir atslēga veiksmīgam rezultātam.
Izvēlies piemērotākās lēcas
Ir vairāki kontaktlēcu veidi, tādēļ kopā ar redzes speciālistu būs svarīgi apsvērt, kurš no tiem būtu vispiemērotākais tieši Tavām vēlmēm, vajadzībām un dzīvesveidam:
- vienas dienas kontaktlēcas. Vienreizlietojamās lēcas ir optimāls risinājums, piemēram, dodoties ceļojumos, apmeklējot koncertu vai kādu citu pasākumu, uz kuru negribas doties ar brillēm. Tās tiek arī rekomendētas no higiēnas viedokļa, jo katru dienu acīs tiek ievietots pilnīgi jauns kontaktlēcu pāris;
- mēneša kontaktlēcas ir lietojamas 30 dienas, taču tās katru dienu ir jāņem ārā no acīm, jānotīra un jāievieto konteinerā, kurā iepildīts speciāls kontaktlēcu kopšanas šķīdums;
- multifokālās kontaktlēcas ir piemērotas cilvēkiem, kuriem nepieciešams nodrošināt vienlaicīgi skaidru redzi tuvumā un tālumā, īpaši pēc 40 gadu vecuma, kad attīstās presbiopija jeb vecuma tālredzība, kas rodas acs novecošanās procesu rezultātā;
- toriskās kontaktlēcas ir piemērotas situācijās, kad jākoriģē astigmātisms.
Neaizmirsti par mitrinošajiem acu pilieniem
Mitrinošie acu pilieni palīdzēs mazināt diskomfortu, kas radies, piemēram, pēc ilgstošas uzturēšanās kondicionētās telpās, karstumā vai vējā. Piemērotākos acu pilienus kontaktlēcu lietotājiem palīdzēs izvēlēties optometrists, jo ir dažādi sausās acs veidi un iemesli, – piemēram, samazināta asaru veidošanās, paātrināta asaru iztvaikošana vai traucēta asaru plēvītes stabilitāte – kur katram no tiem nepieciešama atšķirīga pieeja, piemēram, mitrinoši, lipīdu slāni stabilizējoši vai bez konservantiem esoši pilieni. Ņem vērā, ka ne visus acu pilienus drīkst lietot kopā ar kontaktlēcām!
Ar kontaktlēcām nepeldies atklātā ūdenstilpē
Drošākais risinājums ir peldēšana bez kontaktlēcām, izmantojot optiskās peldbrilles. Pelde ezerā vai jūrā ar kontaktlēcām acīs var būtiski paaugstināt infekciju risku. Ūdenī esošie mikroorganismi var pieķerties kontaktlēcām un vēlāk radīt iekaisumu, tāpēc peldēties ar mēneša kontaktlēcām ir ļoti bīstami. Vienas dienas kontaktlēcas šo risku samazina, tomēr neizslēdz pilnībā. Ja peldei tiek lietotas vienas dienas kontaktlēcas, tad tās uzreiz pēc peldes ir jāizņem no acīm un jāizmet ārā. Atceries, ka, ieliekot un izņemot kontaktlēcas no acīm, rokām vienmēr jābūt tīrām un sausām.
Kādas saulesbrilles kontaktlēcu lietotājiem labāk izvēlēties?
Pamatā 100 % UV aizsardzība ir obligāts priekšnosacījums jebkurām saulesbrillēm. Tāpat ir vērts apdomāt nepieciešamību pēc polarizētajām lēcām, kas samazina apžilbšanas risku, un ir lieliski piemērotas kā autovadītājiem, tā riteņbraucējiem, makšķerniekiem un aktīvās atpūtas cienītājiem.
Ja nepieciešamas sporta saulesbrilles, tās jāizvēlas atbilstoši attiecīgajam sporta veidam. Brillēm ir jābūt vieglām, triecienizturīgām, bet to rāmjiem cieši jāpieguļ sejai.
Kontaktlēcas un saulesbrilles ir lielisks tandēms acu aizsardzībai vasarā. Iegādājies pasaulē populāru zīmolu kontaktlēcas internetā – www.metropoleoptika.lv – vai dodies uz kādu no METROPOLE optikas saloniem!