Tieši tāpēc šajā rakstā mēs izpētīsim, kāpēc no olu membrānas iegūts kolagēns ir kustību brīvības pamatā un kādēļ par savu locītavu veselību ir jāsāk domāt jau tagad, nevis tikai seniora vecumā.
Kāpēc par locītavu veselību jāsāk domāt jau 20 gadu vecumā?
Jaunībā šķiet, ka ķermenis ir neizsmeļams resurss – mēs varam dejot līdz rītam, regulāri apmeklēt sporta zāli vai stundām ilgi skriet, nejūtot nopietnas sekas. Tomēr tieši šis aktīvais dzīvesveids, kā arī mazkustīgs biroja darbs, rada nepārtrauktu slodzi mūsu locītavām.
Katrs solis, katrs pietupiens un pat ilga sēdēšana pie datora ir neliela, bet pastāvīga slodze skrimšļiem. Tieši skrimšļi nodrošina vienmērīgu kustību locītavās, taču nepārtrauktā slodze laika gaitā var mazināt to spēju pilnvērtīgi funkcionēt. Problēma ir tā, ka mēs to nesajūtam uzreiz. Taču zinātne ir nepielūdzama – jau pēc 25 gadu vecuma dabiskā kolagēna sintēze organismā sāk palēnināties.
Sākumā šīs izmaiņas ir nemanāmas, bet laika gaitā tās var izpausties kā stīvums no rītiem, diskomforts ceļgalos pēc treniņa vai vienkārši sajūta, ka ķermenis zaudējis savu agrāko veiklību. Tāpēc rūpes par locītavu veselību nav jautājums, kas kļūst aktuāls tikai pensijas vecumā. Tā ir apzināta profilakse un ieguldījums savā nākotnes labsajūtā, kam uzmanība būtu jāpievērš tieši tad, kad vēl jūtamies visspēcīgākie.
Kāpēc izvēlēties tieši olu membrānas kolagēnu?
Apzinoties, ka organisma dabiskās kolagēna rezerves ar laiku samazinās, rodas loģisks jautājums: kā tās visefektīvāk papildināt? Tirgus piedāvā daudz un dažādus kolagēna avotus, taču to efektivitāte bieži atšķiras. Galvenais faktors ir nevis atsevišķu sastāvdaļu daudzums, bet gan to bioloģiskā saderība un sinerģija – spēja darboties kopā, kā to paredzējusi daba.
Tieši šeit izceļas no olu čaumalu membrānas iegūtie kolagēna preparāti. Vienkārši sakot, olu čaumalas membrāna nav mākslīgi sajauktu vielu pulveris, bet gan dabisks komplekss. Tas nozīmē, ka daba tajā jau ir apvienojusi visas galvenās vielas, kas nepieciešamas locītavu veselībai.
- Vairāki kolagēna tipi (I, V, X): nodrošina strukturālo izturību gan skrimšļiem, gan saitēm un citiem saistaudiem.
- Elastīns: atbild par audu spēju izstiepties un atgriezties sākotnējā formā, pasargājot tos no traumām slodzes laikā.
- Hialuronskābe: šī ir galvenā viela, kas atbild par sinoviālā šķidruma (locītavas smērvielas) biezo, viskozo konsistenci. Tā veido aizsargājošu slāni starp skrimšļiem, ļaujot tiem slīdēt vienam gar otru praktiski bez berzes un nodrošinot vieglas, plūstošas kustības.
- Glikozaminoglikāni (GAGs): ietver tādus savienojumus kā hondroitīna sulfāts un glikozamīns, kas palīdz skrimslim piesaistīt un noturēt ūdeni, padarot to apjomīgu, elastīgu un spējīgu absorbēt triecienus kustību laikā.
Šī iemesla dēļ organisms to uztver nevis kā svešu vielu, bet gan kā pilnvērtīgu uzturvielu avotu, nodrošinot augstāku biopieejamību. Tas nozīmē, ka daudz lielāka daļa vērtīgo savienojumu nonāk tur, kur tie ir visvairāk nepieciešami – locītavu audos. Tieši šis efekts ir pētīts klīniskajā vidē, un vairāki neatkarīgi pētījumi ir uzrādījuši pozitīvus rezultātus locītavu komforta un mobilitātes uzlabošanā, kas olu membrānas kolagēnu padara par zinātniski pamatotu izvēli.
Ar ko olu membrānas kolagēns atšķiras no citiem tipiem?
Izvēloties kolagēna preparātu, visbiežāk nākas sastapties ar liellopu (bovine) vai jūras (marine) izcelsmes produktiem. Lai gan tie ir vērtīgi, ir svarīgi saprast to primāro funkciju. Šie avoti galvenokārt nodrošina I un III tipa kolagēnu, kas ir īpaši nozīmīgi ādas, matu un nagu veselībai.
Taču, ja mērķis ir vispusīgs locītavu atbalsts, tie var būt nepilnīgi. Olu membrānas kolagēns atšķiras ar to, ka tas jau dabiski satur iepriekš minēto bioaktīvo vielu kompleksu. Lai sasniegtu līdzīgu sastāvu ar citiem avotiem, būtu atsevišķi jāiegādājas ne tikai kolagēns, bet arī hialuronskābe, glikozamīns un hondroitīns. Tādējādi olu čaumalas membrāna piedāvā holistisku un daudz efektīvāku risinājumu, jo tās sastāvs dabiski atspoguļo pašu locītavu saistaudu struktūru.
- Vēlies iegādāties kolagēnu, taču esi apjucis plašajā piedāvājumā? Uzzini svarīgāko par dažāda tipa kolagēna preparātiem un pieņem pārdomātu lēmumu! Lasi vairāk: “Kā izvēlēties kolagēnu: liellopu, zivju vai olu membrānas kolagēns?”
Kā olu membrānas kolagēns darbojas un kā to lietot visefektīvāk?
Olu membrānas kolagēna darbības pamatā ir tā spēja piegādāt organismam bioloģiski aktīvu un pilnvērtīgu saistaudu būvmateriālu kompleksu. Tā vietā, lai sniegtu tikai vienu izolētu vielu, tas nodrošina sinerģisku vidi, kurā kolagēns, elastīns, hialuronskābe un citi savienojumi strādā kopā, atbalstot locītavu struktūru un funkcijas.
Lai šo procesu padarītu efektīvāku, ir svarīgi izvēlēties preparātus, kas nodrošina optimālu devu, viegli uzsūcas organismā un kuru formula ir papildināta ar vielām, kas veicina kolagēna sintēzi, piemēram, C vitamīnu.
Tieši šādi principi – zinātniski pamatota efektivitāte un pārdomāta formula – ir iestrādāti Fiteg2 izstrādātajā olu membrānas kolagēnā. Tā sastāvs ir veidots, lai sniegtu maksimālu labumu ar vairākām būtiskām priekšrocībām.
- Koncentrēta un efektīva deva: formula nodrošina klīniskajos pētījumos apstiprināto 500 mg dienas devu, kas tiek uzņemta ar divām kapsulām, ļaujot izvairīties no nepieciešamības lietot lielu skaitu kapsulu vai pulvera.
- Ar C vitamīnu papildināta formula: produkts ir papildināts ar C vitamīnu, kas ir neaizvietojams organisma paša kolagēna sintēzē un var uzlabot tā uzsūkšanos par līdz pat 30 %.
- Ātrāka iedarbība: pateicoties formulas augstajai biopieejamībai un sinerģiskajam sastāvam, pirmie pozitīvie rezultāti locītavu komforta uzlabošanā var būt novērojami jau pēc 7 līdz 10 dienām.
- Piemērots plašam lietotāju lokam: Fiteg2 olu membrānas kolagēns nesatur piena produktus, glutēnu vai izplatītus alergēnus no liellopu/zivju kolagēna, tāpēc ir droša izvēle un piemērots arī ovo-veģetāriešiem.
Kāpēc kolagēnu un porteīnu ir vērts lietot kopā?
Runājot par atjaunošanos pēc fiziskas slodzes, visbiežāk tiek uzsvērta proteīna nozīme muskuļu atgūšanās procesos. Tomēr pilnvērtīga atjaunošanās ietver visu kustību aparātu, kas sastāv ne tikai no muskuļiem, bet arī no saistaudiem – cīpslām, saitēm un skrimšļiem, kas tiek pakļauti milzīgai slodzei.
Šīm divām atšķirīgajām audu sistēmām ir nepieciešami arī atšķirīgs uzturvielas, lai tās spētu efektīvi atjaunoties un kļūtu stiprākas. Tieši šeit parādās kolagēna un proteīna papildinošās lomas, veidojot vispusīgu atbalstu.
- Olu baltuma proteīna pulveris nodrošina pilnu neaizvietojamo aminoskābju spektru, kas ir kritisks tieši muskuļu šķiedru atjaunošanai un augšanai. Pēc slodzes muskuļos veidojas mikroskopiski plīsumi, un tieši šīs aminoskābes kalpo par tiešiem būvmateriāliem, lai šos plīsumus “salabotu”, veicinot muskuļu proteīna sintēzi. Rezultātā muskuļi ne tikai atjaunojas, bet arī adaptējas, kļūstot spēcīgāki un izturīgāki.
- Olu membrānas kolagēns piegādā specifiskus “būvelementus”, galvenokārt aminoskābes glicīnu, prolīnu un hidroksiprolīnu, kas ir vitāli nepieciešami tieši saistaudu struktūras stiprināšanai. Šīs aminoskābes veido kolagēna šķiedru blīvo, spirālveida struktūru, kas piešķir cīpslām, saitēm un skrimšļiem to unikālo izturību un vienlaikus arī elastību. Tādējādi tiek stiprināts ķermeņa “karkass”, kas ir noslogots tikpat intensīvi kā muskuļi.
Apvienojot abus, tiek nodrošināts vispusīgs atbalsts visam kustību aparātam, veicinot gan spēka atgūšanu, gan ilgtermiņa izturību.
Fiteg2 piedāvā Premium klases olu membrānas kolagēnu Tavu locītavu veselībai
Kustību brīvība un spēja sasniegt jaunus mērķus nav atkarīga tikai no muskuļu spēka, bet arī no izturīga un veselīga saistaudu tīkla. Olu membrānas kolagēns, pateicoties tā unikālajam, dabiskajam sastāvam, sniedz mērķtiecīgu un daudzpusīgu atbalstu tieši šai bieži aizmirstajai ķermeņa sistēmai. Ja meklē zinātniski pamatotu, tīru un efektīvu risinājumu savu locītavu veselībai, iepazīsties ar fiteg2.com piedāvāto Premium klases olu membrānas kolagēnu, kas radīts Latvijā, domājot par Tavu ilgtermiņa sniegumu.