"Es biju gandrīz vai šokā un pilnīgi noteikti pārsteigts, redzot šādu datu konsekvenci," atzīst pētījuma vadītājs profesors Eds Dīners. "Vairākums pētījumu apstiprina secinājumu, ka laime ir saistīta ar veselību un ilgu mūžu."Dīners uzsvērās, ka, lai arī pašreizējie ieteikumi labas veselības saglabāšanai koncentrējas uz normāla svara saglabāšanu, veselīgiem ēšanas paradumiem, aktīvu dzīves viedu un atteikšanos no smēķēšanas, "varētu būt pienācis laiks pievienot sarakstam "esi laimīgs un izvairies no hroniskām dusmām""."Laime nav nekādas brīnumzāles, taču pierādījumi ir skaidri un nepārprotami - tā ietekmē iespējamību saslimt un nomirt jaunam," piebilda Dīners.Pētnieki izmantoja astoņus dažādus ilgdzīvošanas pētījumu tipus un iepriekš veiktus eksperimentus gan ar dzīvniekiem, gan cilvēkiem. Piemēram, viens no pētījumiem, kurā 40 gadu garumā tika pētītas vairāk nekā 5000 studentu dzīves, sniedza skaidru pierādījumu, ka pesimistiskāk noskaņotie studenti mirst jaunāki.Dzīvniekiem, kas dzīvojuši stresa pilnos apstākļos, piemēram, pārblīvētos būros, atklājusies vājāka imūnsistēma un lielāks sirds un asinsvadu saslimšanas risks. Galu galā šādi dzīvnieki nomirst ātrāk nekā tie, kas dzīvo ne tik lielā šaurībā.
Zinātnieki: Laimīgie dzīvo ilgāk
Analizējot vairāk nekā 160 pētījumu rezultātus, amerikāņu zinātnieki nonākuši pie secinājuma, ka cilvēki, kas jūtas laimīgi un apmierināti ar savu dzīvi, dzīvo ilgāk, vēsta britu laikraksts "The Daily Telegraph".Kā atklājuši Ilinoisas universitātes pētnieki, pozitīvs noskaņojums ne tikai samazina ar stresu saistīto hormonu līmeni, bet arī uzlabo imūnsistēmas darbību, savukārt trauksme, depresija un pesimisms saistīts ar īsāku mūžu.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.