Ārons Folsoms un viņa kolēģi no Minesotas universitātes, savus atklājumus publicējot American Journal of Epidemiology. Analizējot datus par 34 000 tūkstošu sieviešu veselības stāvokli kopš 1986.gada, pētnieki atklāja, ka sievietēm, kuru uzturā ir daudz flavonoīdu, par 38% mazāks risks mirt ar sirdslēkmi nekā tām, kuras ēd mazāk antioksidantiem bagātu dārzeņu un augļu. Pētījumā galvenokārt tika pētīta trīs flavonoīdiem bagātu produktu - brokoļu, ābolu un tējas - ietekme uz veselību. Mediķi skaidro, ka flavonoīdi aizkavē artēriju aizkaļķošanos un līdz ar to arī mazina slodzi sirdij.
Antioksidanti samazina risku
Ievērojams flavonoīdu - dažos augļos un dārzeņos esošu antioksidantu - patēriņš par trešdaļu samazina dzīvībai bīstamu sirdslēkmju risku vecākām sievietēm, secināts pētījumā. Īpaši brokoļu lietošana uzturā ir cieši saistīta ar konorāro sirds slimību novēršanu sievietēm pēcmenopauzes vecumā, apgalvo Dr.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.