Revīzija mājas aptieciņā

Lai neteiktu: pārsteidza nesagatavotu, laikus jāapgādā aptieciņa ar šādiem medikamentiem. Galvassāpju un temperatūras gadījumos noderēs: Gan bērniem, gan pieaugušajiem - paracetamols, panadols, taile- nols vai eferalgāms. Pieaugušie var lietot arī aspirīnu (acetilsalicilskābe), ko nedrīkst lietot bērni un tie, kam ir problēmas ar kuņģi. Iesnām līdzēs deguna zāles, kas sašaurina asinsvadus, kā, piemēram Twice-A-Day vai Olynts. Jāievēro, ka šos līdzekļus nedrīkst lietot ilgāk par trim dienām, lai deguna gļotāda pie tiem nepierod. Pinasola iedarbība nav tik efektīva, bet to var pilināt ilgstoši. Kakla skalošanai - heksorāls, dekatilēns u.c. gatavi līdzekļi, bet var izlīdzēties arī ar sodas, sāls, vai zilo graudiņu šķīdumu ūdenī. Saaukstēšanās vainai ar klepu, iesnām un galvassāpēm pietiek ar vienu līdzekli visām šīm kaitēm. Vakarā labāks būs tailenols pret saaukstēšanos vai Cold Symtoms Relief, jo tie rada arī miegu. No rītiem - Coldrex, jo tas satur kofeīnu. Gripas vīrusa profilaksei mājas aptiekā turams remantadīns. Antibiotikas ārā! Vīrusus ar tām nosist nevar. Antibiotikas nogalina baktērijas - kā ļaunās, tā labās. Lai sev nekaitētu un taupītu ārstēšanās izdevumus, antibiotikas jālieto tikai pēc ārsta norādījuma. Vienas dienas caurejai līdz smekta pulveris, sliktai dūšai cerukāls vai metoklopramīds, bet ar vēdersāpēm joki mazi. Ja sāp vai ir slikti ilgāk par vienu dienu, jāgriežas pie ārsta. Kuņģa dedzināšanu nomāks Maalox, Zantac vai vienkārši sodas ūdens. No sirdszālēm mājās ir vērts turēt korvalolu, valokordīnu vai validolu, vieglāku satraukumu gadījumos var iztikt ar baldriāna tinktūru. Sasitumu sāpes nomāks geli Fastum, Olfen. Apdegumiem lieliski noderēs rimezīvs, kas izveido aizsargkārtiņu un rada patīkamu vēsuma sajūtu. Brūču apstrādei noteikti nepieciešama, pirmkārt, ūdeņraaža pārskābe, otrkārt, joda tinktūra vai briljantzaļais, kā arī pārsēji un plāksteri (aptiekās pieejami arī gaisu caurlaidīgi). Bērniem līdz sešu gadu vecumam vēlams regulāri lietot fluora tabletes zobiem un kauliem un D vitamīnu. Jāpiebilst, ka aptieciņā nav jātur un nav jālieto visi iespējamie pretsāpju vai visi pretiesnu pilieni. Katrai kaitei pietiek ar vienu. Tējas - zāles jeb zāļu tējas Paša rokām vāktas vai aptiekā pirktas, saimniecībā vienmēr noder arī zāļu tējas. Par ārstniecībs augiem, ko vērts turēt katrā mājā, stāsta LMA Farmācijas fakultātes dekāne, docente Vija Eniņa. Zāļu tējas tiek dzertas arī kā ikdienas tējas, bet būtībā tie visi ir ārstniecības augi ar noteiktu darbības spektru un virzienu, tādēļ dzert šīs tējas ļoti ilgu laiku un lielās koncentrācijās nebūt nav tas labākais variants. Vasarā zāļu tējas nav tik aktuālas, jo tāpat tiek lietots ļoti veselīgs, vitamīniem bagāts uzturs. Tomēr der zināt, kādos gadījumos kuras tējas izmantot, lai panāktu vēlamo efektu. Pašlaik var vākt māllēpju ziedus, vēlāk vasarā māllēpju lapas, no kurām var pagatavot tā saucamo krūšu tēju, kas ir labs līdzeklis pret klepu un aizsmakumu. Gaiļbiksītes jeb prīmulas arī ir laba droga pret klepu. Lapas bagātas ar C vitamīnu, un tās var izmantot salātos. Tikai jāievēro, ka dažiem cilvēkiem ir alerģija pret gaiļbiksītēm. Tūlīt sāksies lielā lapu plaukšana, kad vajadzētu savākt kādu saujiņu bērzu lapu, jo bērzu lapas ir ļoti labs urīndzenošs līdzeklis. Gadījumos, kad vajag Mazliet palīdzēt nierēm pastrādāt, bērzu lapu tēja vai piedeva ikdienas tējai var ļoti labi palīdzēt. Pelašķu ziedi un lapas var tikt izmantotas tējām pret klepu. Bez tam pelašķis ir ļoti spēcīgs pretiekaisuma augs, tādēļ to ieteicams dzert kā ikdienas tēju rudens periodā imunitātes stiprināšanai, kad aktivizējas vīrusi un elpošanas ceļu saslimšanas. Liepu ziedi ir pirmā zāle, kad cilvēkam ir temperatūra un kad ir nepieciešamība kārtīgi izsvīst. Dzerot kā ikdienas tēju, šo sviedrējošo efektu vajadzētu atcerēties, sevišķi, ja jāuzturas ārā vai caurvējā. Liepziedu tēja, pievienota vannai, sniedz ļoti labu nomierinošu efektu. Maz tiek novērtētas nātres. Būtībā lielā nātre ir unikāls augs - dabiskais vitamīnu koncentrāts, kurā ir visi vitamīni, kas vajadzīgi cilvēkam. Nātre ir bagāta ar hlorofilu un dažādiem mikroelementiem, tādēļ tā var palīdzēt jebkurā gadījumā. Ļoti ieteicamas ir tā sauktās pavasara kūres, kas vērstas uz to, lai attīrītu organismu no ziemas sārņiem un uzlabotu asins sastāvu. Šādam nolūkam nātre ir ļoti efektīva. Svaigu nātru lapu sula, pāris ēdamkarošu dienā, divu trīs nedēļu laikā ievērojami atjaunos organismu. No nātru lapām var vārīt arī zupu. Kumelītes savvaļā neaug, tas audzē dārzā. Kumelīšu tēja ir ar universālu darbību - pret iekaisumiem, mazina spazmas, plaši izmanto skaistumkopšanā, kompresēm un citur. Piparmētra ir brīnišķīga ikdienas tēja ar daudzpusīgu raksturu. Tā noņem spazmas, uzlabo gremošanas sistēmas darbību un dod patīkamu aromātu jebkurai citai tējai. Citronmelisa arī ir kultivējams augs, kas savvaļā nav sastopams. Tai ir ļoti patīkams maigs citrona aromāts, kas dod jebkurai tējai ļoti labu smaržu un garšu. Gandrīz jebkurā dārza, meža vai pļavas stūrītī var atrast kaut ko, ko iemest katlā, lai uzlabotu savu veselību. Vai labāk dzert vienas drogas tēju vai maisījumu? Ikdienas tēja, kas nav stipri koncentrēta, ir gaumes jautājums - kas kuram labāk garšo. Savukārt tēju, kas paredzēta tieši ārstnieciskiem nolūkiem, labāk gatavot no dažādām drogām - pāris komponentiem vajadzētu būt tādiem, kas palīdz tikt galā ar konkrēto saslimšanu, un pāris vitamīniem bagātiem, kas stabilizē un ceļ organisma spējas. Homeopātiskā mājas aptieciņa Homeopātiskās zāles gatavo tikai no dabīgiem materiāliem, un tās ir ievērojami lētākas par ķīmiskajiem medikamentiem. Homeopāte Rasma Kalniņa paskaidro, ka homeopātiskām zālēm reti novērojama nevēlama blakusiedarbība. Tā kā šīs zāles var uzglabāt ilgu laiku, vēlams katrā mājā turēt homeopātisko mājas aptieciņu pirmajai nepieciešamībai. Tā kā homeopātija ir medicīna, kas ārstē cilvēku, nevis slimību, precīzu medikamentu konkrētam cilvēkam konkrētas slimības ārstēšanai var piemeklēt tikai ārsts homeopāts. Šeit minētas biežākās akūtās saslimšanas un līdzekļi, ko tādiem gadījumiem būtu vēlams turēt mājā un kas nopērkami Homeopātiskajā aptiekā. Aconitum D3 - pret saaukstēšanos Arnica D2 - pret traumām Avena compl. - pret nervozitāti, bezmiegu Drosera compl. - pret klepu Eupatorimu compl. - pret saaukstēšanos, gripu Gelsenium compl. - pret galvassāpēm Arnica compl. - kuņģa pilieni, pret sastaipīšanos Ienthyolum compl. - atklepošanai cietam klepum Ziede Ung. Calendula - brūču, apdegumu, svaigu ievainojumu ārstēšanai Ung. Viola tricolor cum mentholi - pret nātreni, niezi. Mirdza Zīvere par savas ģimenes aptieciņu saka, ka tajā ir viss nepieciešamais. Tajā ir tailenols pret sāpēm, leikoplasti un vēl citi medikamenti visām citām vainām, bet noteikti nekā lieka. Ja kādas no zālēm ir piemirstas un nav atpazīstamas, tās uzreiz tiek izmestas laukā. No tējām Liepiņu ģimenes mājā atrodamas kumelīšu un piparmētru tēja, kas tiek dzerta arī ikdienā. Mirdza Zīvere neaizraujas ar zāļu pirkšanu, tās tiek iegādātas tad, kad rodas kādas problēmas, bet tā, ka jāskrien uz aptieku nakts laikā, jo mājas aptieciņa tukša, arī nav gadījies. Aktieris Dainis Porgants kā pirmo un svarīgāko savā aptieciņā min aspirīnu ar C vitamīnu. Vēl tur ir atrodams Coldrex, remantadīns gripas un ērču encefalīta profilaksei, analgīns, panadols, nošpa, Višņevska ziede un dažādi plāksteri un plāksterīši, jo, kā saka Dainis Porgants, «kad skujos, vienmēr nenormāli sagriežos». Vēl Daiņa aptieciņā ir zivju eļļa, tā esot ļoti garšīga ar C vitamīnu un «ejot» pa pudelītei dienā. Katram gadījumam mājas aptieciņā glabājas caurejas zāles un miega zāles. Tās Dainim ir pilnīgi nepieciešamas tad, kad jāguļ ārpus dzimtenes svešā viesnīcā. Arī tautas medicīna Dainim nav sveša. Mājās glabājas kumelītes un liepziedi, un ārstnieciskiem nolūkiem arī etiķis - profilaktiski pāris reizes nedēļā ar etiķi ierīvējot kāju pēdas, varot izvairīties no dažādām sēnīšu saslimšanām. Žurnālistei Monikai Zīlei mājas aptieciņa, atrodas skapītī un tur draudzīgi saguļ dažādu izmēru plāksterīši, kāds vitamīnu komplekss, kuņģa pilieni, aspirīna plāksnīte, Imodium - vēdera problēmām un tomapirīns C pret galvassāpēm. Dažkārt vakaros «gadās tāda noskaņa», kad vajag kādu baldriāna tabletīti, bet no negadījumiem virtuvē pasargā Pantenols - līdzeklis pret apdegumiem. Monikas Zīles aptieciņā nav homeopātisko līdzekļu, jo viņa esot nepacietīga. Tā kā žurnāliste dzīvo netālu no Mēness aptiekas, mājās nevajag milzīgu zāļu arsenālu. Visnepieciešamākais līdzeklis Monikai Zīlei pēdējā laikā ir tomapirīns, kas palīdz pret galvassāpēm, jo viņai galva sāp uz labu laiku, nevis uz trešo prognozi. «Zāles mājās ir vajadzīgas kā ziepes vai šampūns, bet tās jādzer tikai tad, kad vajag. Taču, ja mājās tās ir, tad parasti nevajag,» saka Zīles kundze.