Laika ziņas
Šodien
Apmācies

Taisnstūris ar lielu ietekmi

Patiesība, kas pierādīšanu neprasa, skan tā - aptuveni trešo daļu cilvēks pavada guļot. Šajā laikā cilvēka ķermenis un prāts atpūšas, tādēļ ļoti svarīga nozīme ir vietai, kur šī atpūta notiek. Nenoliedzami, gultas svarīgākā sastāvdaļa ir matracis. Speciālisti apgalvo - ja no rīta pamostaties ar sāpošu muguru, visticamāk, vainojams ir jau sen čīkstošais matracis.

Nakts laikā cilvēks maina guļus stāvokli aptuveni 60 reižu, lai katra ķermeņa daļa varētu atpūsties. Uz veca un izgulēta matrača diez vai tas būs iespējams. Taču arī ļoti cieti matrači nebūt nav veselīgāki par ļoti mīkstajiem. Matracim ir jābūt tādam, lai tas piemērotos gulētāja formām, nevis otrādi. Tos mēdz saukt par ortopēdiskajiem jeb ergonomiskajiem matračiem. To ražošanas tehnoloģija nodrošina arī to, ka blakus guļošā grozīšanos faktiski nav iespējams just. Virsotnē - latekss Matraču kvalitāti nosaka izmantotais pamatmateriāls - atsperes, porolons, latekss, kā arī pildījums - vatīns, kokosšķiedras, zirgu astri, jūraszāles. Labā matracī pamatmateriālam ir jābūt sadalītam zonās, kas nodrošina pareizu mugurkaula stāvokli gulēšanas laikā, guļot gan uz muguras, gan uz sāniem, gan uz vēdera. Viskvalitatīvākie un dārgākie ir dabiskā un mākslīgā lateksa matrači. Latekss ir elastīgs materiāls, šādi matrači ir ļoti izturīgi un kalpo pat divdesmit gadu, tomēr, arī ilgi kalpojuši, tie nesāks čīkstēt. To kvalitāti nosaka pēc svara - augstas kvalitātes matračiem tas ir 40-50 kilogrami uz kubikmetru. Elastības ziņā mākslīgais latekss no dabiskā neatšķiras, atšķirība ir vienīgi cenā un materiālu dabīgumā. Vienīgais «bet» - lateksa matrači nav piemēroti cilvēkiem, kas ļoti svīst. Atsperu matračus varētu dēvēt par matraču klasiku. Tiem mēdz būt dažādi pildījumi - kokosšķiedras (veikalos Naktsmēbeles, Elīza-K, Kates mēbeles draugiem), lateksa (Kates mēbeles draugiem), jūraszāļu, zirgu astru (Elīza-K). Viskvalitatīvākie ir neatkarīgo atsperu matrači, kur katra atspere atsevišķi ir iešūta kokvilnas auduma maisiņā. Minimums atsperu, kuru skaits noteiktu piederību kvalitatīviem matračiem, ir 240 uz vienu kvadrātmetru. Šie matrači ir ļoti komfortabli un klusi, tie precīzi ieņem ķermeņa formas un kalpo vismaz desmit gadus. Savukārt viskvalitatīvākie no tiem ir matrači ar diviem atsperu blokiem (Nakts mēbeles), kur mazākās atsperes ir novietotas virs lielākajām. Visvienkāršākie atsperu matrači sastāv no viena lielu atsperu bloka, kur atsperes ir horizontāli saistītas, un pildījuma - lētākais materiāls ir vatelīns. Šādu matraču vienīgā priekšrocība ir to lētums. Tie kalpo neilgi un nav īpaši ērti ilgstošai gulēšanai. Tomēr arī bez neatkarīgām atsperēm matracis mēdz būt labs, ja uz viena kvadrātmetra ir vismaz 135 atsperes. Citas alternatīvas atsperu un lateksa matračiem Latvijā faktiski nav pieejamas. Ir vēl matrači ar griķu sēnalām, ko ražo firma ZGS. Arī šis pildmateriāls ieņem precīzu ķermeņa formu un izdala slodzi vienmērīgi pa visu laukumu, tomēr tie nav tik mīksti kā lateksa vai ortopēdiskie atsperu matrači un drīzāk izmantojami kā virsmatrači. Ik pēc desmit gadiem jauns Pat vislabākais matracis pēc desmit gadiem zaudē elastību, kas nozīmē, ka jāpērk jauns. Vai ir pienācis laiks matrača maiņai, var vienkārši pateikt pēc tā, vai matracis atgūst formu pēc gulēšanas uz tā. Tā virsmai ir jābūt līdzenai un nevis ar uzkalniņiem un ielejām. Visātrāk elastību zaudē vienkāršie atsperu matrači. Aptuveni pēc divu gadu kalpošanas tie jau ir izgulēti un sāk čīkstēt. Krietni ilgāk kalpos matrači ar neatkarīgajām atsperēm un, protams, matrači no dabiskā un mākslīgā lateksa. Matrača piemērotību vislabāk ir novērtēt no rīta, kad ķermenis ir atpūties un ir visjutīgākais. Pērkot matraci, jāņem vērā, ka tam ir jābūt aptuveni 20 centimetrus garākam par gulētāja garumu, lai nodrošinātu kustību brīvību. Smagiem cilvēkiem labāk ir izvēlēties cietākus un noturīgākus matračus, lai tie tik ātri neizgulētos. Matrači nekādu īpašu kopšanu nepieprasa, vienīgi reizēm tos derētu izsūkt ar putekļsūcēju. Viss atkarīgs no materiāla Matraču cenas ir atkarīgas no izmantotā pildījuma un pamatmateriāla, kā arī matrača izmēriem. Dārgāki būs ne vien lielāka izmēra, bet arī nestandarta izmēra matrači. Visdārgākais materiāls ir latekss, bet īpaši neatpaliek arī ļoti kvalitatīvi ortopēdiskie atsperu matrači. Veikalos Nakts mēbeles un Kates mēbeles draugiem ir nopērkami matrači uz koka rāmja pamatnes, kas līdz ar to ir izmantojami ne tikai likšanai uz gultas karkasa, bet arī kā neatkarīgas gultas, tiem tikai pieskrūvējot kājas. Matraču cenas veikalos (latos) Atsperu matrači Kates mēbeles draugiem 95-325 Elīza-K 23-200 Nakts mēbeles 72-450 Lateksa (dabiskā un mākslīgā) matrači Elīza-K 100-600

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Maskavā uzspridzināti divi policisti

Maskavā naktī uz trešdienu sprādzienā nogalināti divi policisti, kas mēģināja aizturēt kādu aizdomīgu personu, paziņojusi Krievijas izmeklēšanas komiteja.

Baltijas valstis

Vairāk Baltijas valstis


Eiropa

Vairāk Eiropa


ASV

Vairāk ASV


Krievija

Vairāk Krievija


Tuvie austrumi

Vairāk Tuvie austrumi


Cits

Vairāk Cits