Zāļu tēju var arī pārdozēt

Mūsdienās ārstniecības augu nozīmi atzīst arī zinātne. Sākusies ārstniecības augu renesanse. Pasaulē arvien vairāk paplašinās to lietošana. Ārstniecības augu renesanses cēloņi meklējami kļūdās, ko gan ārsti, gan pacienti pieļāvuši ārstēšanās procesā. Tā ir alerģija pret medikamentiem, mikrobu rezistence pret antibiotikām. Ārsti, kas agrāk katras vieglas infekcijas gadījumā parakstīja antibiotikas, tagad mikrobu rezistences dēļ arvien biežāk pievēršas alternatīvajai medicīnai, ārstēšanas procesā izmantojot ārstniecības augus. Turklāt zāļu tējas ir tikai daļa no alternatīvās medicīnas. Arvien vairāk augi tiek apstrādāti rūpnieciski, un tiek iegūts arvien vairāk rūpnieciski ražotu preparātu, kuros augu aktīvās vielas ir koncentrētākā veidā. Turklāt tiek atklāti aizvien jauni ārstniecības augu lietošanas veidi. Parasti ārstniecības augus iesaka lietot, lai saglabātu veselību, nevis lai to atgūtu. Ārstniecības augi uz organismu iedarbojas trijos veidos: attīra organismu, paaugstina imunitāti vai stiprina kādu orgānu sistēmu. Tējas ikdienā Patlaban gan veikalos, gan aptiekās var iegādāties dažādās valstīs audzētas un vāktas drogas (izžāvētus ārstniecības augus) krāšņi noformētās kastītēs. Diemžēl to saturs ne vienmēr atbilst krāšņajam izskatam. Farmācijas fakultātes docente Vija Eniņa uzskata, ka kvalitatīvākās ir mūsu pašu audzētās un tepat Latvijā vāktās zāļu tējas. Ja ārstniecības augus labi pazīst, tos var vākt pats, audzēt dārzā, taču noteikti jābūt pārliecībai, ka vāktais vai audzētais augs tiešām ir īstais. Pašlaik ir zudis ķēdītes posms starp vecmāmiņām un mazmeitiņām arī laukos, un cilvēki ļoti bieži augus nepazīst. Domājot, ka puķe ar dzeltenajiem ziediņiem tā pati asinszāle vien būs, tās vietā viens otrs ievāc vai nu zeltslotiņu, vai zelteni un pēc tam brīnās - tēja jau ir, bet garšo savādāk. Vācot zāļu tējas, būtu vēlams zināt, kādas aktīvās vielas atrodas augos. Piemēram, ja augā ir alkaloīdi, uzmanību - tas ir indīgs, ja karotinoīdi - ļoti labi, ar šo augu uzņemsiet A vitamīnu, ja adaptogēni - šis augs stimulēs imūnsistēmu un pasargās no slimībām. Augi ir zāles, un ar augiem, tāpat kā ar zālēm, jokot nevar. Ļoti bieži informāciju par aktīvajām vielām cilvēki neņem nopietni, pārdozē, ilgstoši lietojot tējas lielās devās, piesārņo organismu un izjauc dabisko līdzsvaru. Zāļu tējas nosacīti var dalīt divās grupās. Tējas ikdienas lietošanai un tējas kādas kaites novēršanai. Ikdienai parasti izvēlas tējas ar labu garšu, patīkamu smaržu un saulaini dzeltenu, oranžu vai dzeltenīgi brūnganu krāsu. Ikdienas piparmētru, kumelīšu, liepziedu, asinszāļu, raspodiņu tējām aktīvo vielu klāsts ir maz specifisks un tajās esošās aktīvās vielas regulē vairākas organisma funkcijas. Ar tām nelielā koncentrācijā saņemam bioloģiski aktīvās vielas, tādējādi veicot fitoprofilaksi. Organismā nonāk vitamīni, mikroelementi, flavonoīdi, un pat nelielā devā to ietekme ir pozitīva. Piemēram, piparmētru tējai ir ļoti laba garša, smarža, tā ir arī atvēsinoša. Tēja iedarbojas gan uz gremošanas, gan sirds un asinsvadu sistēmu. Piparmētras ēteriskās eļļas sastāvdaļa - mentols ietilpst arī validolā. Ļoti plaši ikdienā lietotajām kumelītēm ir nomierinoša, spazmolītiska, mīkstinoša darbība, patīkama smarža, garša un skaista, zeltaina krāsa. Ļoti iecienīta ir arī liepziedu tēja. Liepziedu tējai galvenā ir sviedrējoša darbība, taču tai piemīt arī nomierinošas un mīkstinošas īpašības, piemēram, sausa klepus gadījumā mīkstina to, sekmējot elpceļu sekrēciju. Tējas darbība ir atkarīga no devas - ja gribam panākt sviedrējošu efektu, jāpagatavo stiprs liepziedu uzlējumus. Kā ikdienas tēju cilvēki labprāt lieto asinszāļu lakstus. Tiem ir pretiekaisuma un savelkoša darbība, jo tajā esošās miecvielas darbojas pret pūšanas un rūgšanas procesiem zarnās. Tagad rudenī var pamēģināt, kā garšo žāvētu ābolu miziņu tēja. Tajās ir ļoti daudz pektīnvielu. Tās ir organisma slota, kas no iekšpuses iztīra asinsvadus un atbrīvo no holesterīna. Eniņas kundzes ģimenē ļoti iecīnīta droga ir zemeņu kausiņi. Kad zemenes liek ievārījumā vai kompotā, tās atbrīvo no kausiņiem. Zemeņu lapas un arī zemeņu kausiņi ir labs vielmaiņas regulators. Jāprot rīkoties Dažreiz slimības vai kāda simptoma gadījumā nākas lietot specifisku tēju. Šāda tēja var saturēt vienu augu vai tikt kombinēta no vairākiem ārstniecības augiem. Kaites dziedināšanai gatavo uzlējumu vai novārījumu. Šādas tējas gatavo, ņemot ēdamkaroti vai tējkaroti drogu uz glāzi ūdens un gatavo pēc noteiktās receptes. Uzlējumu gatavo no drogām ar mīkstāku struktūru (lapām, ziediem), to vārot 15 minūtes un pēc tam 45 min dzesējot istabas temperatūrā. Ja drogām ir blīvāka struktūra (miza, sakneņi), novārījumu gatavo, drogu vārot 30 min. un dzesējot 10 minūtes. Ārstnieciskiem nolūkiem uzlējumu vai novārījumu lieto noteiktā devā, piemēram, glāzi dienā vai arī dzer pa malkam. Kad slimība ir uzveikta, tēja jāpārtrauc lietot. Šādas ārstnieciskās tējas parasti nav pārāk garšīgas, tāpēc garšas uzlabošanai pievieno medu vai mežrožu sīrupu. Piemēram, ja nav apetītes vai ir kāda gremošanas trakta vaina, labi der vērmeles. Šo tēju gan nesaldina. Augi var būt indīgi! Nekad mājās nevajag gatavot tējas no indīgiem augiem. Dažreiz pacienti ar nopietnām kaitēm, piemēram, audzējiem riskē, ļaujot sevi ārstēt cilvēkiem bez medicīniskās izglītības, kas rekomendē indīgus augus. Indīgie augi, piemēram, zilā kurpīte un citi gundegas dzimtas augi satur alkaloīdus, kas pat ļoti mazā devā var būt nāvējoši. Alkaloīdi ir dažādi, taču visi darbojas galvenokārt uz dzīvībai svarīgiem orgāniem, radot centrālās nervu sistēmas bojājumu, elpošanas apstāšanos, spazmas un krampjus. Labāk lietot augus, kas aug Latvijā un pie kuriem mēs jau ģenētiski esam pieraduši. Vienā un tajā pašā augā var būt pilnīgi atšķirīgs ķīmiskais sastāvs atkarībā no tā, kur tas ir audzis. Drogas aptiekās Ne jau katram ir laiks un vēlēšanās pašam līkņāt pļavā, vācot ārstniecības augus. Ārstniecības augu tējas pārdod visās aptiekās, taču vienīgā specializētā drogu aptieka Rīgā atrodas Brīvības ielā 121 pie Jaunās Ģertrūdes baznīcas. Aptieka ārstniecības augus iepērk tieši no ārstniecības augu vācējiem un audzētājiem. Drogām ir garantēta laba kvalitāte, jo tās pieņem tikai kopā ar analīzi, ko veikusi Zāļu kvalitātes kontroles laboratorija. Aptiekā klients var redzēt, kā tēja izskatās un ka ārstniecības auga lapiņas nav sabirzušas, jo tēja iesaiņota caurspīdīgā maisiņā. Augi ir zāles Pret tiem jāizturas tikpat nopietni kā pret recepšu zālēm. Daudzi domā, ka ārstniecības augi nevar kaitēt, jo nāk no dabas. Ārstniecības augi var būt kaitīgi, ja tos lieto lielās devās un ilgstoši. Pie dažiem augiem, tos nepareizi lietojot, var pierast, bet daži ir indīgi. Tēju var pārdozēt Cilvēkiem šķiet, ja no mazumiņa viņi jūtas labāk, tad, lietojot zāļu tēju vēl vairāk, viņi jutīsies pavisam labi. Attiecībā uz ārstniecības augiem tas nav pareizi. Ārstniecības augi ir jālieto piesardzīgi. Tos ir iespējams pārdozēt! Iedarbojas lēnām Ārstniecības augi iedarbojas lēnām, ļaujot organismam attīstīt un nostiprināt dabiskās aizsargspējas. Mūsdienu pasaulē ir zāles «pret visu», un cilvēki gaida, ka tās izārstēs vienā mirklī. Ja jums šķiet, ka lietojot ārstniecības augus, tie neiedarbojas, konsultējieties ar speciālistu. Katram sava deva Jūs taču nedosiet bērnam tikpat daudz klepus sīrupa kā pieaugušajam. Tas pats attiecas uz ārstniecības augiem. Devas ir individuālas, tās atkarīgas no slimības vai simptoma, vecuma, ķermeņa masas u.c. faktoriem. Ārstam neko neslēp Aizejot pie ārsta jūs neslēpjat, ka smēķējat. Tāpat nevajadzētu slēpt, ka lietojat ārstniecības augus. Daži no tiem, lietojot kopā ar medikamentiem, var radīt nevēlamas reakcijas. Vilinošās reklāmas Aizvien vairāk firmu piedāvā dabīgas izcelsmes preparātus. Nevajadzētu lietot to, ko pirmo ieraugāt un kas skaisti izskatās. Ārstniecības augi jālieto noteiktam mērķim un tad, kad tas ir nepieciešams.