Rīta rutīnas spēks: kā no rīta sagatavoties veiksmīgai dienai
Rīts bieži vien nosaka dienas toni. Pat vienkārši ieradumi var radīt atšķirību starp haotisku dienu un produktīvu ritmu. Kad cilvēks no rīta atrod laiku sev, tas veido sajūtu par kontroli, līdzsvaru un gatavību tikt galā ar dienas izaicinājumiem.

