Veselība
Kā tikt galā ar pavasara alerģijām
It kā alerģiskiem pacientiem jau nebūtu gana smagi ar šīs slimības slogu, klimata pārmaiņām un gaisa piesārņojumu, kas tiek minēts kā viens no pieciem lielākajiem priekšlaicīgas nāves iemesliem pasaulē, jauns pētījums liecina, ka savu artavu ir pievienojis arī Covid-19. Taču, lai nepatīkamos pavasara alerģijas simptomus ierobežotu, var veikt virkni pasākumu – sākot no medikamentu lietošanas un beidzot ar ikdienas paradumu maiņu.
Senioru Diena
Neprot atpūsties vai kaut ko svinēt
Viesturs Gailis uzskata: lai kaut ko izdarītu, jādara. Jo vairāk dara, jo vairāk var izdarīt.
Dārza Diena
Praktiski
Dienas padoms: Atgūsties pēc svinībām pastaigā! © DIENA
Nākamajā dienā pēc svinībām, kurās, visticamāk, esam labi ēduši, lietojuši alkoholu un par maz gulējuši, nevajadzētu noslogot ķermeni ar lielas slodzes fiziskām aktivitātēm sporta zālē. Taču pastaigas svaigā gaisā būtu pat ļoti vēlamas.