Kas jāzina, mērot temperatūru

Vīrusu sezonā aktuāla kļūst ķermeņa temperatūras mērīšana, taču jāzina, ka to ietekmēt var ne tikai slimība, bet arī citi faktori. Piemēram, vecums un iedzimtība - ikvienam no mums var būt sava individuālā normālās temperatūras robeža, un, jo vecāks cilvēks, jo tā zemāka. Ķermeņa temperatūra diennakts laikā nav vienāda, to regulē organisma iekšējās kontroles mehānismi, un robeža var svārstīties pat no 36°C līdz 37,8°C. Visprecīzāko punktu var novērot no rīta ap plkst. 7.00-8.00, kā arī ap plkst. 17.00-18.00. Temperatūra mēdz būt paaugstināta arī pēc fiziskajām aktivitātēm, sakaršanas vai spēcīga stresa, bet sievietēm to ietekmē arī menstruālais cikls un grūtniecība.