Arhīvs / Diena / Arhīvs / Diena

Nepietiekama enerģija. Nezāle, kas jāizrauj ar saknēm © DIENA

Bieži redzam un uzklausām sportistu stāstus, kā trauma, ilgstoša slimība vai hronisks nogurums ir piespiedis nospiest bremžu pedāli un uz brīdi pārtraukt iecerēto treniņu plānu. Gandrīz visos gadījumos atklājas, ka šādu iznākumu izraisījusi vairāku faktoru ķēde, kuri kā domino kauliņi cits pēc cita ir sakrituši. Viens no pirmajiem kauliņiem šajā spēlē var būt nepietiekama enerģija vai uzturvielu deficīts, kas adekvāti neatbalsta izvēlētās sportiskās aktivitātes. Tādēļ šoreiz vēlos vērst uzmanību uz nepietiekamu enerģijas uzņemšanu sportā, tās radītajām sekām un ieteikumiem, kā šo problēmu risināt.

Šodien, 21:03

Riannai cenšas uzbrukt pašas mājās © DIENA

NEPATĪKAMS PĀRSTEIGUMS.

Šodien, 13:07

Atpakaļ uz divtūkstošo gadu sākumu? © DIENA

PROBLĒMAS ATGRIEŽAS

Šodien, 12:04

Pirmā olimpiskā čempione © DIENA

Latvijas sportisti piedalījās jau pirmajās ziemas olimpiskajās spēlēs 1924. gadā, bet pirmās medaļas kaklā kāra vien 1980. gadā. Toreiz tika gūts arī pirmais zelts, ko kamaniņu sporta sacensībās ļoti pārliecinoši izcīnīja Vera Zozuļa. Viņas uzvara kļuva par atskaites punktu sporta veidam, kas Latvijā bija ienācis vien nedaudz vairāk nekā pirms desmit gadiem. Kopš tā laika joprojām mūsu braucēji ikkatrās sacensībās ir starp reāliem medaļu pretendentiem.

Šodien, 11:30

Deviņi tumši noslēpumi © DIENA

Noslēpumu glabāšana nospiež kā smaga nasta, taču bailes no sekām neļauj atzīties pagātnes grēkos.

Šodien, 11:21

Jāņa Streiča filmas nebaidās no dzīvē vēl maz pieredzējušā cilvēkbērna naivuma uzsvēršanas © DIENA

Uzņemšanas laukumā bija jūtams, kā Jānis Streičs (1936–2026), pats priecādamies par visu notiekošo kā bērns, spēj aizraut un kā tāds burvis pakļaut sev arī pārējos

Šodien, 11:00

Piepildīt sapni Ostinā © DIENA

II daļa. Ceļš pāri okeānam uz Ostinu Teksasā šoreiz veda sena sapņa dēļ – lai satiktu ilgi apbrīnotu cilvēku. Bet, kad tas izdarīts, laiks arī cita veida izklaidēm – šoreiz par ceļojuma otro daļu ar iepirkšanos, prezidenta muzeju, grāmatām un arī kapsētu.

Šodien, 10:16

Karaļa brālis, no kura novēršas © DIENA

Gadsimta sākumā par britu karaļnama melno avi tika uzskatīts pašreizējā monarha Čārlza III jaunākais dēls Harijs, kurš nu jau vairākus gadus distancējies no karaliskās ģimenes un kopā ar sievu Meganu Mārklu dzīvo ASV. Bet nu par persona non grata karaļnamā kļuvis Čārlza III brālis Endrū. Viņam jau nācies atteikties no visiem tituliem, zaudēt apbalvojumus, pamest grezno rezidenci Vindzorā un tagad priekšā vēl viens trieciens – svītrošana no oficiālo troņmantnieku saraksta.

Šodien, 9:28

Reklāmraksts

Kāpēc sintētika vairs nestrādā? Dabīgā kosmētika un Marusha.lv filozofija ādas atjaunošanā

Vai tev kādreiz ir ienācis prātā, ka, par spīti dārgiem krēmiem un rūpīgi izstrādātām ādas kopšanas rutīnām, seja joprojām izskatās nogurusi un pelēcīga? Tu neesi viena — šī sajūta, ka esi nonākusi “kosmētikas strupceļā”, ir pazīstama daudzām sievietēm, kuru āda vienkārši vairs netiek galā ar sintētisko sastāvdaļu radīto slodzi.

Šodien, 8:50

Kinorežisors Jānis Streičs (1936–2026).

Šodien, 8:05

Latvijas Radio koris Liepājā veidos muzikālu dialogu ar Rilkes vēstulēm

Sestdien, 11. aprīlī, plkst. 18 Liepājas koncertzālē Lielais dzintars Latvijas Radio koris diriģenta Kaspara Putniņa vadībā pirmatskaņos koncertprogrammu Vēstules jaunam dzejniekam, kas savieno četru Baltijas komponistu jaundarbus un rakstnieka Rainera Marijas Rilkes vēstules par radošuma laiku

Šodien, 8:00

Šodien