Laika ziņas
Šodien
Skaidrs

Veselība

Ar bezmaksas veselības mērījumiem Āgenskalna tirgū atklās sociālo kampaņu Dzirdi savu sirdi!

Lai veicinātu iedzīvotāju izpratni par sirds un asinsvadu veselību un motivētu mainīt savus ikdienas paradumus, 2026. gada 10. jūnijā tiks atklāta sociālā kampaņa “Dzirdi savu sirdi!”. No plkst. 10.00 – 13.00 Āgenskalna tirgus Siltumnīcā, Rīgā, Nometņu ielā 64 iedzīvotājiem būs iespēja veikt bezmaksas veselības mērījumus un saņemt speciālistu konsultācijas par sirds un asinsvadu veselību.

Sūrst, asaro vai miglojas acis. Biežākie acu sausuma iemesli un kad jāmeklē palīdzība

Acu sausumu visbiežāk izraisa dažādi vides faktori, kā arī novecošanās, dažādas ar acīm nesaistītas slimības vai to ārstēšana, hormonālas izmaiņas sievietēm, noteiktu mikroelementu trūkums u.c. Tādējādi acu diskomfortu dažādu iemeslu dēļ izjūt gan jaunieši, gan cilvēki gados. Simptomātika ir dažāda – sarkanas vai asarojošas acis, miglojas redze vai sūrst acis, apliecina “Veselības centru apvienības” (VCA) ķirurģijas klīnikas “AIWA Clinic” oftalmoloģe Oksana Piķe, norādot, ka citreiz novērojami arī gļotaini izdalījumi, piemēram, pēc pamošanās acis ir it kā salipušas.

Padomi ģimenes veselībai siltā un saulainā laikā

Lai atpūta gada siltajā sagādātu tikai patīkamus mirkļus, Starptautiskajā ģimenes dienā Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas valdes locekle, ģimenes ārste Līga Kozlovska un “Mēness aptiekas” farmaceite Gunita Petrovica dalās ar praktiskiem padomiem dažādu paaudžu ģimenes locekļu veselības uzturēšanai.

Nevis ātrāk, bet gudrāk – kā skriet, nesabojājot veselību

Skriešana ir viens no demokrātiskākajiem un pieejamākajiem sporta veidiem, taču ceļš “no dīvāna līdz 10 kilometriem” bez sagatavošanās var beigties ar vilšanos un traumām. Uzsākoties gada aktīvākajai sezonai, speciālisti atgādina – lai skriešana patiešām uzlabotu veselību, nevis radītu sāpes ceļos, vai pārslodzes traumas, ķermenis slodzei jāpielāgo pakāpeniski. Kā izveidot reālistisku plānu un kāpēc spēka vingrinājumi ir pirmais solis ceļā uz veselīgu skrējienu?

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide