Neaizstājamais D vitamīns
Sirds, nervu, kaulu veselībai, stiprai imunitātei un aktīvai vielmaiņai. Ziemā jāuzņem papildus!
Veselība
Vajag iebrist arī mežā un izbaudīt tā burvību
Klasiskais stils ir visas distanču slēpošanas prasmes pamats, kuru apgūstot teicami slidsoļa apguve un izpildījums sanāks vieglāk, pareizāk.
Mirdzaritmija – viens no bīstamākajiem insulta riska faktoriem
Sirds un asinsvadu sistēmas kaites Latvijā joprojām ir nāves iemesls numur viens. Arī Eiropā šīs slimības ir mirstību izraisošu faktoru topa augšgalā, taču mūsu reģions, Austrumeiropa, uz pārējās Eiropas fona izceļas ar sliktākiem rādītājiem, it sevišķi, salīdzinot ar Vidusjūras reģiona valstīm.
Pētniece: Uzturvielu trūkums organismā var būt bīstams dzīvībai
Pēdējā laikā ļoti aktuāla problēma visā pasaulē ir aptaukošanās, kas rada nelabvēlīgas sekas veselībai, taču gluži pretēja problēma, par kuru nepamatoti aizmirst, ir malnutrīcija, ko izraisa nepietiekams vai nepareizi izvēlēts uzturs vai slimība. Tas rada nozīmīgas ķermeņa masas un audu izmaiņas, līdz ar to nelabvēlīgi ietekmējot veselību un slimnieka atveseļošanos. Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asoc. prof. un dietoloģe Laila Meija stāsta par to, kādos gadījumos rodas malnutrīcija, un aicina īpašu uzmanību pievērst senioriem, slimajiem draugiem un radiniekiem.
Veselībai nepieciešamo daba nolikusi pie kājām
Par ārstniecisko augu lietošanu jādomā, kamēr ir veselība. Augu aktīvās vielas iesaistās cilvēka vielmaiņas norisēs, palīdz šūnām izdzīvot un būt veselām.
To vajag tikai tev pašam!
Kā Jaunā gada apņemšanos dzīvot veselīgāk pārvērst par stabilu ikdienas ieradumu, nevis ļaut tai izplēnēt jau februārī? Ja vēlies kaut ko mainīt, piemēram, veselīgāk ēst vai vairāk sportot, nav jāgaida konkrēta diena vai nedēļa, uzsver Benu aptieka un uztura speciāliste Liene Sondore. Ja ir noteikts mērķis, kas ir skaidrs un sasniedzams tieši tev pašam, nevis mammai, vīram, draugiem vai vēl kādam, – jārīkojas jau šodien!
VIDEO: Kas jāņem vērā, ja bērnam ir klepus
Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asistente un bērnu ārste Ieva Nokalna stāsta, kādos gadījumos klepu var ārstēt mājās, kad jājautā ģimenes ārsta padoms, bet kad noteikti jādodas uz slimnīcu, lai neapdraudētu bērna dzīvību.
Savlaicīgi jānovērš iespējamie riski
Labklājības ministrijas sagatavotajā deinstitucionalizācijas projektā šobrīd ir iesaistījušies 580 cilvēki ar garīga rakstura traucējumiem, kas dzīvo institūcijās, kopumā plānotais skaits ir 700, informē ministrija.
Svarīgākais – stiprināt ambulatoro palīdzību
Paliatīvās aprūpes nodrošināšanā, it sevišķi Latvijas reģionos, nozīmīga loma ir ģimenes ārstiem, viņu sadarbībai ar medicīnas māsām un arī sociālo dienestu, skaidro Latvijas Ārstu biedrības prezidente Ilze Aizsilniece.
Paliatīvās aprūpes problēmas zināmas, risinājumi vēl jāmeklē
To pacientu skaits, kam nepieciešams saņemt paliatīvo aprūpi, ik gadu palielinās, it sevišķi onkoloģijas jomā, taču gan veselības aprūpes speciālisti, gan paši sirgstošie ir vienisprātis – sistēmai ir daudz nepilnību, bieži vien slimnieki nezina, kur vērsties pēc palīdzības, piemēram, spēcīgu sāpju gadījumā, lai tiktu pie speciālistiem, ir jāgaida garās rindās, bet neārstējami slimo pacientu aprūpe bieži vien gulstas uz tuvinieku pleciem, trūkst arī darbinieku – gan ārstu, gan medmāsu.
Algologs – sāpju novēršanas speciālists
Sadarbojoties onkologam, ģimenes ārstam un algologam, slimnieki no sāpēm var atbrīvoties.
Stratēģi un analizētāji šahu spēlē arī uz ledus
Attieksme un priekšstats par kērlingu mainās, kad pats pirmo reizi uz vienas kājas uzvelc gumijas čībiņu, paņem slotu un ķeries pie akmeņu slidināšanas.