Dienas padoms: Ravēt drīkst, bet tas jādara pareizi
Ergonomiskas darba pozas ir svarīgas ikvienam, tajā skaitā arī ļoti aktīviem senioriem, kuri vasaras periodā labprāt rušinās pa mazdārziņu.
Dienas padomi
Dienas padoms: Skrējējiem jāizvērtē savas spējas
Lai saudzīgi un pareizi sagatavotu organismu skriešanas maratoniem, jāpievērš uzmanība savu fizisko spēju robežu izpētei. Nepieciešams iziet pilnu veselības pārbaudi, un jāizanalizē sava ēdienkarte, nepiemirstot arī par ūdens dzeršanas paradumiem.
Dienas padoms: Neej gulēt ar kosmētiku!
Viena no visbiežākajām kļūdām ikdienas skaistumkopšanas rituālos ir dekoratīvās kosmētikas nenotīrīšana pirms iešanas gulēt.
Dienas padoms: Drošības minimums pret zagļiem
Lai sargātu mājokli no garnadžiem, tā ārdurvīm vienmēr jābūt aizslēgtām – arī tad, ja esat mājās vai izgājuši uz īsu brīdi.
Dienas padoms: Mazāk grēkot ar saldumiem un žāvējumiem
Cilvēki arvien vairāk interesējas par veselīgu dzīvesveidu un pareizu ēdienkarti, tomēr kopumā Latvijas iedzīvotāji joprojām ēd par daudz sāļu un žāvētu produktu.
Dienas padoms: Lai baseins matiem kaitē mazāk
Pirms peldēšanās baseinā matus ieteicams saslapināt dušā, lai baseina ūdenī esošās ķīmiskās vielas mazāk tos bojātu.
Dari pats: No jūras izskalots koks
Siltais laiks klāt, un pastaigas pie dabas ir teju obligātas! Ja dodaties uz jūru, varat tās malā atrast daudz interesantu materiālu, kurus īpaši patīk savākt bērniem, – akmentiņus ar caurumiņu vidū, kas izskatās kā juveliera izurbts, mēdz dēvēt pat laimes akmeņiem, jūras noslīpēti krāsaini stikliņi izskatās pēc želejkonfektēm, un tos var izmantot rokdarbos, spalvas patīk salasīt ikvienam bērnam.
Dienas padoms: Kad acī iekļuvusi ķīmiska viela
Acs kairinājumu un asarošanu var izraisīt ne tikai tajā iekļuvis svešķermenis (mats, spalva, gruzis, kukainis), bet arī alerģiska reakcija, saaukstēšanās, netīra vai pārāk ilgu laiku lietota kontaktlēca, nepiemērota stipruma briļļu nēsāšana, infekciju radīts konjunktivīts vai miežagrauds.
Zaru vainaga veidošana kokiem
Pavasaris šogad ir vēls, tādēļ vēl ir gana laika koku un krūmu vainagu veidošanai, zaru izgriešanai. To jāpagūst izdarīt līdz pumpuru plaukšanai. Jāatceras, ka par vainaga veidošanu jāparūpējas ne tikai veciem kokiem, bet arī jauniem stādījumiem.
Augiem ir bīstama gan iekaltēšana, gan pārlaistīšana
Augi ir ļoti dažādi, un tāpēc jau mēs vēlamies daudzveidīgas sugas gan savos dārzos, gan mājokļos, jo katrs priecē ar savdabīgu izskatu. Taču atšķirīgas ir arī to prasības pret vidi un augšanas apstākļiem. Tajā skaitā – laistīšanu.
Dienas padoms: Saindējoties ar alkoholu, oglīte nepalīdzēs
Viena no lietām, ar ko visbiežāk mēdz saindēties Latvijas iedzīvotāji, aizvien ir alkohols, jo cilvēki, to lietojot, nereti aizmirst par mēru.
Dari pats: Līdzeklis logu tīrīšanai
Kā mājas apstākļos pagatavot videi draudzīgu tīrīšanas līdzekli.