Palielinās riskanta uzvedība, tostarp – vadot auto. Ilgtermiņā nekvalitatīvs miegs var veicināt svara pieauguma, cukura diabēta, sirds un asinsvadu slimību, insulta, infarkta risku. Palielinās arī Alcheimera slimības un vecuma demences risks.
Avots: Mēness aptieka un VCA miega speciāliste un pediatre Una Purviņa