Laika ziņas
Šodien
Apmācies

Svara samazināšana – kā ir, un kā jābūt

Svara samazināšana. Ideja sena, bet ne tik sena kā pasaule. Rubensam uzsvars bija uz apaļīgām skaistulēm, bet tagad mums ikdienā jāredz reklāmas ar perfektiem vēderiem. Svara samazināšanas industrija zeļ un plaukst, taču rezultātu kā nav, tā nav – tievējam cītīgi, bet tikpat ātri resnējam atpakaļ. Interesants paradokss: lai arī attīstīto valstu iedzīvotājiem nenāktu par ļaunu mazliet noliesēt (Latvijā, piemēram, katram ceturtajam bērnam ir liekais svars), risinājumi, kas tiek piedāvāti, ir neefektīvi. Kad jūs pēdējo reizi redzējāt svara samazināšanas reklāmu, kas nav kārtējā brīnumdiēta? Lūk – es arī nespēju atcerēties, kad.

Top komentāri

....
.
Mazas izmaiņas paradumos ilgtermiņā dod milzīgus panākumus. Tauciņi cilvēkam krājas tāpēc, ka organisms liekās kalorijas uzkrāj nebaltām dienām. Kas evolūcijas tūkstošgadēs iekodēts gēnos, pa 2 nedēļām ar plikiem griķiem neizmācīsi. Jāiemāca organisms, ka nav par ko satruakties - ēdamais būs arī rītdien. Tad arī negribēsies tā rīt, nenoresnēsim un nebūs jālamājas uz veselības aprūpi, ka pie ārsta gads rindā jāstāv..
Skatīt visus komentārus

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Publicitātes loma

Pēdējās nedēļās viļņošanos Latvijas sporta sabiedrībā izraisījuši jaunumi prioritāro sporta veidu noteikšanas procesā, un šomēnes šo jautājumu pēta arī Sporta Avīze.

Intervijas

Vairāk Intervijas


Portrets

Vairāk Portrets


Tuvplānā

Vairāk Tuvplānā