Oficiāli pavasaris jau ir iestājies, taču gaisa temperatūra Latvijā šobrīd joprojām ir salīdzinoši zema. Laika apstākļi ir mānīgi, līdz ar to ikvienam vajadzētu īpašu uzmanību pievērst apģērba izvēlei, un, protams, imunitātes stiprināšanai.
Pavasarī ļoti ieteicamas ir svaigas bērzu sulas, kuru bioloģiski aktīvās īpašības baros šūnas ar organiskajām skābēm, kā arī būs efektīvs organisma skalošanas palīglīdzeklis. Kafijas mīļotājiem, attīrot organismu, būtu ne tikai jācenšas samazināt kafijas patēriņš, bet pēc katras kafijas tases jāizdzer arī glāze ūdens.
Latviešu tautas ticējums vēsta, lai ar sulu dzeršanu saņemtu deviņvīru spēku, jāurbj kļavā ar deviņiem stumbriem. Līdzīgi jārīkojas, ja grib saņemt triju vīru spēku. Deviņu stumbru sazarojumu kļavai nav neiespējami atrast, stāsta dabas vērotājs no Viļakas Vilis Bukšs.
"Jebkurā sēkliņā koncentrējas ļoti augsta minerālvielu un vitamīnu, īpaši E vitamīna, deva. E vitamīns mūs pasargā no brīvajiem radikāļiem un palīdz pilnvērtīgi darboties šūnām, atjaunojot to membrānu, lai visām barības vielām šūnā būtu vieglāk iekļūt. Tas, savukārt, pēc garās un nogurdinošās ziemas mums palīdz justies mundrākām! Vēl dīgstos ir arī daudz minerālvielu, un dažos no tiem – arī dzelzs.
Latvijas rietumu pusē diennakts vidējā gaisa temperatūra stabili paaugstinājusies virs nulles, kas nozīmē meteoroloģiskā pavasara sākšanos, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra novērojumu dati un prognozes.
Laikam kļūstot arvien pavasarīgākam, nebūs pārsteigums, ja mājās uz loga rūts vai uz palodzes atradīsiet pamodušās mārītes. Kā atzīst entomologs Uģis Piterāns, šobrīd mārītes laukā vēl nedrīkstot nelaist, jo gaisa temperatūra mārītēm tām ir par aukstu. Tās nespētu paglābties no slapjuma un vēsuma, jo nupat pamodušās mārītes ir samērā kuslas un ne ļoti aktīvas. Vislabāk tās atstāt tur, kur atrastas, ziņo portāls dabasdati.lv.
Svētdienas pēcpusdienā gaisa temperatūra paaugstināsies līdz +10..+15 grādiem, un tik silts laiks Latvijā nav bijis kopš rudens.Par dažiem grādiem vēsāks var būt vietām Kurzemes un Ziemeļvidzemes piekrastē, vējam iegriežoties no aukstā jūras ūdens vai līča ledus puses.Svētdiena paies bez nokrišņiem. Priekšpusdienā vēl daudzviet saglabāsies mākoņains laiks, dienas gaitā mākoņu kļūs mazāk, vakarā jau valsts lielākajā daļā gaidāmas skaidras debesis.
Vakar, 11.martā, Kandavas novadā netālu no Zantes putnu vērotājs Artūrs Laubergs novērojis šajā pavasarī pirmo dzērvi (Grus grus), liecina ornitologa Kaspara Funta mājaslapā publicētā informācija.
Šogad cīruļi atlidoja jaunā mēnesī, marta sākumā, pēc kā varēja paredzēt, ka vēl būs slikts laiks. Tā arī notika, Lieldienas bija baltas, kā paredzēju, - stāsta Vilis Bukšs (52). Bet tik lielu sniegputeni gan viņš nebija gaidījis, kaut arī visas zīmes rādīja, ka pavasaris būs garš. Dabas vērotājs, laika zīmju teicējs, gleznotājs un dzejnieks kopš pagājušā gada beigām strādā Viļakas bibliotēkā, aprūpē datorus, raksta dienasgrāmatu internetā, savukārt dabas un laika vērojumus jau gadus 30 apkopo rūtiņu kladēs, kuru pa šiem gadiem sakrājies daudz.
