Laika ziņas
Šodien
Skaidrs

Veselība

Par laikus pamanītu vēzi ģimenes ārstiem varētu piemaksāt

Par veselības ministres Ingrīdas Circenes (Vienotība) izteikto ideju, ka ģimenes ārstu darba kvalitāti varētu vērtēt no ārpuses, piemēram, iesaistot slimnīcas, ģimenes ārstu asociācijas ir skeptiskas. Ministre minēja piemēru - ja pacientam slimnīcā atklāj vēzi agrīnā stadijā un pie onkologa sūtījis ģimenes ārsts, viņam pienāktos piemaksa, bet, ja regulāram ģimenes ārsta apmeklētājam atklātu ielaistu vēzi, par to ziņotu slimnīca un vērtējums būtu slikts. Iecerētas arī citas reformas.

Norūdīšanās - kā pieaugušajiem, tā bērniem

 Norūdīšanās ir ieteicama kā pieaugušajiem, tā bērniem, bet, izvēloties norūdīšanās procedūras, jāņem vērā veselības stāvoklis. Turklāt norūdīšanās pozitīvu rezultātu dod tikai tad, ja kļūst par dzīvesveidu.Latvijas Ģimenes ārstu asociācijas prezidents Pauls Princis norāda, ka, ja cilvēks tiešām grib norūdīties, tad norūdīšanās procedūras jāveic visu mūžu.

Apstiprināts trešais gripas gadījums

Šajā sezonā Latvijā apstiprināts jauns gripas gadījums.  "Šis ir jau trešais laboratoriski apstiprinātais gripas gadījums. Tāpat kā pirmie divi gripas gadījumi - tā dēvētie - ievestie gadījumi, arī šoreiz gripas vīruss "saķerts" ceļojot", stāsta Latvijas infektoloģijas centra (LIC) epidemioloģe Irina Lucenko.

Bagātīgi klāti svētku galdi – kā nenodarīt pāri savam gremošanas traktam?

Lieliem soļiem tuvojas Ziemassvētki un Jaunais gads. Kā tradicionāli ierasts, pirmssvētku un svētku pasākumi nav iedomājami bez gardumiem un bagātīga mielasta. Katru gadu daudzi cilvēki sev nosolās, ka šogad kārumus svētkos baudīs apdomīgi, lai izpaliktu akmens sajūta vēderā, tomēr atkal un atkal dotos solījumus sanāk pārkāpt. Kā norāda medicīnas sabiedrības ARS gastroenteroloģe Mairita Ērgle-Morica, ēdiens ir kā apģērbs - ikdienas un svētku. It īpaši pēdējo svarīgi izbaudīt eleganti un bez mielēm, lai pēc tam nebūtu jāmokās pašpārmetumos par paviršu attieksmi pret savu veselību. 

Garšvielu plaukts var kalpot arī kā aptieciņa

 Aukstā un drēgnā laikā ieteicams ēst karstus un pat nedaudz asus ēdienus, lai saaukstēšanās un vīrusi neķertos klāt. Garšvielas padara ēdienu ne vien aromātiskāku un garšīgāku, bet rūpējas arī par mūsu veselību. Saaukstēšanās, kakla, vēdera vai galvas sāpju gadījumos, kad roka stiepjas pēc tabletes, izmēģini atvērt garšvielu plauktiņu un izmantot kādu no tām.

Vīrusu laikā kājām jābūt siltām

 Mums visām tik labi zināms, kā sevi pasargāt no sezonas slimībām, tomēr cik daudzas šīs zināšanas ikdienā patiešām izmanto? Atgādinām, kāds ir profilakses minimums! 

Kas jāzina par iesnām?

Iesnas esot ceturtā biežākā slimība, kuras dēļ cilvēki dodas pie ārsta un piektais biežākais iemesls, kādēļ ārsti izraksta antibakteriālos preperātus. Bērni ar tām saslimst vidēji trīs līdz astoņas reizes gadā, pieaugušie – vienu līdz trim reizēm. Mazus bērnus iesnas piemeklē biežāk nekā lielākus bērnus, zēnus biežāk nekā meitenes, bet sievietes biežāk nekā vīriešus.

Ko ēst, lai organisms saņemtu vajadzīgos vitamīnus

Ņemot vērā cilvēku straujo un aizņemto dzīvesveidu, bieži vien tiek aizmirsts par veselīgu uzturu un vielām, kuras organismam ir nepieciešams uzņemt. SIA G.Miežis Ārsts sadarbībā ar ģimenes ārsti un pediatri Gerdu Lielausi sniedz dažus vienkāršus padomus, kādus produktus ikdienā vēlams iekļaut ēdienkartē, lai izvairītos no dzelzs deficīta anēmijas, folskābes anēmijas un citām nepilnvērtīga uztura izraisītām veselības problēmām.   Dzelzs deficīta anēmija

Dodoties uz ārzemēm sargā savu veselību

LIC pieredze rāda, ka pēdējos gados Latvijā pieaudzis to infekcijas slimību skaits, ar ko Latvijas iedzīvotāji saslimuši atrodoties ārzemēs (2010.gadā reģistrēts 51 šādas saslimšanas gadījums).Visbiežāk ceļotāji ārzemēs inficējušies ar akūtām zarnu infekcijām Denges drudzi, A hepatītu un malāriju. Šobrīd epidemiologi vērš ceļotāju uzmanību faktiem, ka Francijā turpinās masalu uzliesmojums, Itālijā reģistrēti Rietumnīlas drudža gadījumi, Turcijā un Ēģiptē akūto zarnu infekciju uzliesmojumi.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide