Laika ziņas
Šodien
Viegls lietus
Rīgā +8 °C
Viegls lietus
Pirmdiena, 6. maijs
Didzis, Gaidis

Nesaskanīgais miegs

72% Latvijas iedzīvotāju dzīvo kopā ar savu partneri, un no tiem gandrīz 60% guļ divvietīgā gultā, bet 50% atzīst, ka viņiem ar dzīvesbiedru ir miega paradumu nesaderība, kas negatīvi ietekmē miega kvalitāti. Šādu ainu atklāja Dormeo un SolidData šīgada martā veikts pētījums.

Kā biežākos miega nesaderības iemeslus iedzīvotāji min atšķirīgus gulētiešanas laikus, kas traucē 73%, kā arī dzīvesbiedra krākšanu un grozīšanos pa nakti.

Ceturtā daļa no pāriem, kas saskaras ar miega paradumu nesaderību, atzīst, ka tas negatīvi atsaucas arī uz savstarpējām attiecībām.

Neiroloģe Dace Tjurina, kura konsultē pacientus ar miega traucējumiem, komentē: "Mūsu miega paradumus lielā mērā nosaka ierobežotā dzīves telpa un saspringtais dzīves ritms. Ir svarīgi uzturēt labas pāra savstarpējās attiecības, bet tajā pašā laikā maksimāli respektēt katra indivīda miega paradumus."

 

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Likteņstāstu emocionālā vēsturniece

Reiz sākusi ar teātra anekdotēm, Anita Mellupe nu raksta dzimtu, skolu, novadu hronikas. Arī priecājas par mazbērniem un dzīvi Limbažos.

Veselība

Vairāk Veselība


Dārza Diena

Vairāk Dārza Diena


Senioru Diena

Vairāk Senioru Diena


Dienas padomi

Vairāk Dienas padomi


Būve un interjers

Vairāk Būve un interjers


Cits

Vairāk Cits