Laika ziņas
Šodien
Skaidrs
Rīgā -1 °C
Skaidrs
Otrdiena, 5. marts
Aurora, Austra

Saldumi pasliktina imunitāti

 Tas, ka saldumi liek vairāk smaidīt un kļūt laimīgākam, ir tiesa, bet saldumiem ir arī sliktā puse - tie pasliktina imunitāti.

Apēdot 100 gramus cukura (piemēram, līdz ar saldumu batoniņu vai pudeli saldinātas limonādes), organismā uz laiku līdz pat piecām stundām ievērojami pasliktinās balto asinsķermenīšu spēja nogalināt un neitralizēt kaitīgas baktērijas.

Tas nozīmē, ka saldumi kaitē imunitātei, tāpēc no tiem vajadzētu pēc iespējas izvairīties, jo īpaši saaukstēšanās un gripas sezonā.

Turklāt jāatceras, ka cukurs slēpjas ne vien sulās, limonādēs, saldumos un desertos, bet tikpat labi arī, piemēram, jogurtos ar zemu tauku saturu, maizē, gatavajās salātu mērcēs un garšvielās.

Avots: Rodalenews.com 

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Elita Mīlgrāve prezentēs autobiogrāfiju Mikrofons

Ceturtdien 7. martā notiks uzņēmējas un producentes Elitas Mīlgrāves grāmatas Mikrofons atvēršana. To veido vaļsirdīgi atklāti stāsti, kas atspoguļo Mīlgrāves celmlauža dabu, neatlaidību, dzīv...

Interesanti

Vairāk Interesanti


Receptes

Vairāk Receptes


Dzīvnieki

Vairāk Dzīvnieki


Notikumi

Vairāk Notikumi


Cits

Vairāk Cits


Tehnoloģijas

Vairāk Tehnoloģijas


Zirnis joko

Vairāk Zirnis joko