Mazkustīgums, aptaukošanās, stress - muguras sāpju rosinātāji
Muguras sāpes visbiežāk ir dzīvesveida sekas vai traumu rezultāts.
Veselība
Lai nepiemeklētu vēderkaites
Kuņģa un zarnu trakta slimības, kam raksturīga caureja, vemšana, sāpes vēderā, mēdz piemeklēt visu cauru gadu atšķirībā, piemēram, no elpceļu slimībām, kas vairāk raksturīgas rudens, ziemas un agra pavasara sezonai. Visbiežāk šo slimību ierosinātāji ir vīrusi, bet gandrīz tikpat daudzos gadījumos pie vainas ir bakteriāli ierosinātāji, stāsta Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas infektoloģijas galvenā speciāliste Ludmila Vīksna.
Neapdegt un nepārkarst
Kaut arī zināms, ka sauļoties ir kaitīgi, dažkārt tik ļoti gribas just saules staru silto kņudoņu uz ādas, palaiskoties pludmalē peldoties un sauļojoties, baudīt aktīvu atpūtu zem klajas debess… Saule mums sniedz D vitamīnu un dzīvesprieku, bet diemžēl arī problēmas ar ādu, un tā nav tikai novecošanās, bet arī ļaundabīgu audzēju risks. Savukārt karstais laiks rada pārkaršanas draudus.
Izveidots saraksts ar 29 nepieciešamiem uzlabojumiem e-veselībā
Nacionālais veselības dienests (NVD) apkopojis un izveidojis sarakstu ar 29 nepieciešamiem uzlabojumiem e-veselības sistēmā, aģentūra LETA uzzināja dienestā.
Aptauja: 78% Latvijas iedzīvotāju slimo vismaz reizi gadā
Kaut arī 59% Latvijas iedzīvotāju savu veselību vērtē kā labu vai drīzāk labu, 78% vismaz reizi gadā sirgst ar dažādām akūtām veselības problēmām, piemēram, saaukstēšanos vai iekaisumiem, liecina jaunākais Mana Aptieka&Apotheka Veselības indekss.
Elpot brīvi ir dabiski
Elpceļu slimības jāārstē savlaicīgi, bet liela nozīme ir profilaksei.
Puse iedzīvotāju cieš no miega trūkuma
Lai aktīvi funkcionētu, justu dzīvesprieku un būtu vesels, cilvēkam kārtīgi jāizguļas.
Neaizstājamais D vitamīns
Sirds, nervu, kaulu veselībai, stiprai imunitātei un aktīvai vielmaiņai. Ziemā jāuzņem papildus!
Vajag iebrist arī mežā un izbaudīt tā burvību
Klasiskais stils ir visas distanču slēpošanas prasmes pamats, kuru apgūstot teicami slidsoļa apguve un izpildījums sanāks vieglāk, pareizāk.
Mirdzaritmija – viens no bīstamākajiem insulta riska faktoriem
Sirds un asinsvadu sistēmas kaites Latvijā joprojām ir nāves iemesls numur viens. Arī Eiropā šīs slimības ir mirstību izraisošu faktoru topa augšgalā, taču mūsu reģions, Austrumeiropa, uz pārējās Eiropas fona izceļas ar sliktākiem rādītājiem, it sevišķi, salīdzinot ar Vidusjūras reģiona valstīm.
Pētniece: Uzturvielu trūkums organismā var būt bīstams dzīvībai
Pēdējā laikā ļoti aktuāla problēma visā pasaulē ir aptaukošanās, kas rada nelabvēlīgas sekas veselībai, taču gluži pretēja problēma, par kuru nepamatoti aizmirst, ir malnutrīcija, ko izraisa nepietiekams vai nepareizi izvēlēts uzturs vai slimība. Tas rada nozīmīgas ķermeņa masas un audu izmaiņas, līdz ar to nelabvēlīgi ietekmējot veselību un slimnieka atveseļošanos. Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asoc. prof. un dietoloģe Laila Meija stāsta par to, kādos gadījumos rodas malnutrīcija, un aicina īpašu uzmanību pievērst senioriem, slimajiem draugiem un radiniekiem.
Veselībai nepieciešamo daba nolikusi pie kājām
Par ārstniecisko augu lietošanu jādomā, kamēr ir veselība. Augu aktīvās vielas iesaistās cilvēka vielmaiņas norisēs, palīdz šūnām izdzīvot un būt veselām.