Tējas profilaksei pret slimošanu
Sākoties vīrusu un saaukstēšanās sezonai, jau laikus var rūpēties par kakla veselību, profilaktiski lietojot tējas, kas var pasargāt kakla gļotādu no vīrusu un baktēriju iekļūšanas.
Veselība
Aicina par nopietno onkoloģisko slimību runāt plašāk un atklātāk
Latvijā šogad krūts vēzis diagnosticēts jau vairāk nekā 1000 sievietēm. Krūts vēža pacientu atbalsta biedrības Vita vadītāja Irīna Januma Dienai atzīst, ka daudzos no šiem gadījumiem slimība atklāta jau kādā no pēdējām stadijām. Tad pacientes dzīvības glābšanai bieži vien ir nepieciešams veikt krūšu noņemšanas operāciju, no kuras var izvairīties, ja krūts vēzis atklāts agrīnā stadijā.
Kardiologs: Arvien biežāk infarkts piemeklē iedzīvotājus vecumā zem 50 gadiem
Pēdējā desmitgadē miokarda infarkts ir kļuvis "daudz jaunāks", proti, ja agrāk tika uzskatīts, ka pirms 50 gadu vecuma par sirds problēmām nav ko domāt, tagad arvien biežāk infarkts piemeklē cilvēkus, kuriem vēl nav 40, norāda kardiologs Artjoms Kaļiņins.
Laiks spēcināt organismu
Galvenie labas veselības priekšnoteikumi ir kustība, emocionālais līdzsvars, svaigs gaiss un sabalansēts uzturs. Vasara ir labākais laiks, lai spēcinātu organismu un stiprinātu tā dabiskās aizsargspējas. Euroaptieka farmaceite Zane Melberga dalās ar pieciem padomiem – ko darīt vasarā, lai stiprinātu imunitāti, pirms sākusies vīrusu sezona.
PVO pētījums: Eiropas pusaudžu psihiskā veselība pasliktinās
Eiropas pusaudžu psihiskā veselība kopš 2014.gada ir pasliktinājusies, konstatēts otrdien publicētā Pasaules Veselības organizācijas (PVO) reģionālās nodaļas pētījumā, kas aptver 45 valstis.
Aicina piedalīties tiešsaistes pusmaratonā
Nākamsestdien, 23. maijā, norisināsies Latvijas Universitātes (LU) organizētais Open Online tiešsaistes pusmaratons, kurā aicināts piedalīties jebkurš interesents, skrējiena vietu izvēloties pēc savas patikas un iespējām
Starp diabēta iemesliem – svars, saldumi, stress
Diabēts lielā daļā gadījumu ir dzīvesveida izprovocēta saslimšana, kuras kontrole arī prasa korekcijas dzīvesveidā.
Humors ieaicina labestības lokā
Spēja just patiesu prieku ir agrīnas bērnības jautājums – bērni, kuri aug priecīgi, izaug par priecīgiem pieaugušajiem.
Elpošanas vingrinājumi darbojas, tos pielietojot
Plaušu funkcionālās spējas, kas svarīgas visam organismam, var uzturēt un atjaunot ar elpošanas vingrinājumu palīdzību – plaušās tad uzlabojas asinsrite un ventilācija, organismam aktīvāk tiek piegādāts skābeklis, Benu aptiekas veidotā informatīvā materiālā skaidro fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Ingrīda Tambora.
Sirdslēkmes vēstneši, kas jāatpazīst
Miokarda infarkts ir viens no biežākajiem nāves cēloņiem gan Latvijā, gan citviet pasaulē. Sirdslēkmi jeb infarktu izraisa pēkšņa asinsvada nosprostošanās, kā rezultātā sirds muskulis vai tā daļa netiek pienācīgi apgādāta ar asinīm. Ir ļoti svarīgi šādā brīdī nekavēties ar neatliekamās medicīniskās palīdzības izsaukšanu!
Vairāk uzmanības pusaudžu problēmām
Cilvēki kļūst mazkustīgāki, aktualizējas liekā svara problēma, un tam ir tieša ietekme arī uz psihisko veselību – intervijā Romānam Meļņikam atzīst Nils Konstantinovs, Pusaudžu resursu centra klīniskais vadītājs.
Ekspedīcijas priekšstatos un dzīvesveidā
Cilvēki Latvijas laukos cenšas būt pašpietiekami, tostarp tajā, kas attiecas uz veselību un tās uzturēšanu, novērojuši sociālantropologi.