Laika ziņas
Šodien
Apmācies
Aktuāli
Rīgā +1 °C
Apmācies
Piektdiena, 19. aprīlis
Vēsma, Fanija

Reklāmraksti
Reklāmraksts

Ventspils Sporta skolai 70

Viena no lielākajām sporta skolām Latvijā – Sporta skola “Spars” – dibināta 1951. gada 30. maijā. Tolaik - Ventspils pilsētas Tautas izglītības nodaļas Jaunatnes sporta skola, savu darbību sāka ar 50 audzēkņiem, kuri tika uzņemti 2. jūnijā, tādēļ šī diena tiek uzskatīta par sporta skolas dzimšanas dienu. Sākotnēji darbs norisinājās 3 nodaļās: mākslas vingrošanas, akrobātikas un vieglatlētikas, bet rudenī tika atvērta arī basketbola nodaļa zēniem. Gadu gaitā skolai vairākkārt mainījies nosaukums, taču kopš 2019. gada audzēkņi lepni nes vārdu – Ventspils Sporta skola “Spars”.
Reklāmraksts

Kā izvēlēties saderināšanās gredzenu?

Ja esiet nolēmis virzīt attiecības nākamajā solī un vēlaties bildināt savu otru pusi, neraugoties uz to, kādā veidā plānojat pašu bildinājumu, svarīgākais šī notikuma elements ir pats saderināšanās gredzens.
Reklāmraksts

Iemesli, kādēļ ikvienam vajadzētu pamēģināt slēpošanu

Klāt ziema un beidzot varam atkal izbaudīt visas tās sniegtās priekšrocības! Viens no iemesliem, kādēļ tik daudziem cilvēkiem patīk ziema – sniegs paver iespējas daudz un dažādiem sporta veidiem, tai skaitā slēpošanai. Vai esat kādreiz pamēģinājis slēpošanu? Ja nē, lūk iemesli, kādēļ Jums vajadzētu uzkāpt uz slēpēm un pamēģināt!
 Reklāmraksts

Labākās dāvanas meitenēm

Ko dāvināt meitenei, kurai šķiet, ka visa dzīve ir priekšā, ka viss interesantais vēl tikai notiks? Dāvināt tā, lai to pieaugušo pasaulē paturētu sevī kā atbalsi no jaunības dienām? Pareizā izvēle - vajag dāvāt emocijas, nevis lietas!
Reklāmraksts

Kādi ir radio plusi un kur to klausīties online?

Pati pirmā sabiedrībai pieejamā radio pārraide pasaulē notika 1920. gada 31. augustā. Ir pagājuši vairāk nekā 100 gadi, un cilvēki joprojām izmanto šo plašsaziņas līdzekli. Sākotnēji tas tika izmantots tikai ziņu un politisko, ekonomisko un kara jaunumu izziņošanai, jo šādi sabiedrība varēja ātrāk uzzināt par aktualitātēm, nekā izmantojot laikrakstus. Tad ziņām pievienojās mūzika, bet vēlāk – dažādi raidījumi un šovi, intervijas, bet 21. gadsimtā radio programmas tika papildinātas ar dažādām akcijām, projektiem, konkursiem un iespējām laimēt, sākot ar nelielām dāvaniņām krūzīšu un lietussargu veidolā, beidzot ar auto. Kādēļ pat pēc 100 gadiem cilvēki joprojām turpina klausīties radio un kādi ir tā plusi, uzzini turpinājumā!
 Reklāmraksts

Austiņas – ne tikai izklaidei, bet arī darbam

Kopš aizvien vairāk cilvēku strādā un mācās attālināti, aizvien svarīgāks darba ikdienas elements ir arī austiņas. Ne reti daudzi no mums lielāko daļu darba dienas pavada ar austiņām uz ausīm, tāpēc jo īpaši svarīgi izvēlēties tādas austiņas, kas būs ērtas un piemērotas tieši Jūsu vajadzībām. Turpinājumā uzzināsiet, kam pievērst uzmanību, izvēloties austiņas darbam.
 Reklāmraksts

Apģērba iegāde internetā: Ko ņemt vērā?

“Eurostat” dati liecina, ka 2020. gadā visā Eiropas Savienībā ir ievērojami palielinājies to iedzīvotāju skaits, kas kaut reizi gadā ir iepirkušies internetā. Līderi tiešsaistes pirkumu veikšanā ir nīderlandieši un dāņi (90%). Arī Latvijas iedzīvotāju iepirkšanās paradumi ir mainījušies - pērn internetā kaut reizi iepirkušies ir 60% cilvēku. To lielā mērā ir ietekmējuši valstī noteiktie ierobežojumi, kā arī rūpes par savu veselību un ietaupītais laiks. Ko cilvēki iegādājās? Daudz ko : ēdienu, preces mājas labiekārtošanai, dārzam nepieciešamo, biļetes uz kultūras pasākumiem, datorus, mobilos telefonus, kosmētiku… Bet visvairāk cilvēku ir iegādājušies apģērbu.
Reklāmraksts

Kolagēna uztura bagātinātājs cilvēka veselībai

Dažāda veida uztura bagātinātāji mūsdienās nav retums. Lai ķermenis spētu pilnvērtīgi funkcionēt, pietiekamā daudzumā ir jāuzņem dažāda veida uzturvielas. Lai arī liela daļa no tām vairāk vai mazāk ir atrodamas mūsu ikdienā uzņemtajā pārtikā, reizēm ar to var nepietikt. To, kā jūtas mūsu ķermenis, kāda ir mūsu veselība un kā tas ietekmē ne tikai fizisko, bet arī mūsu garīgo pasauli, nosaka dzīvesveids. 21. gadsimtā cilvēki dzīvo ātri – viss ir jāpaspēj, visur ir jānokļūst, pienākums pēc pienākuma. Uzturs ir ķermeņa degviela, bet, bieži vien, ikdienas skrējienā, izvēle krīt par labu ne tām kvalitatīvākajām maltītēm. To kompensēt var ar dažādu uztura bagātinātāju lietošanu ikdienā, un šoreiz runa ne tikai par vitamīnu kompleksiem, bet arī proteīniem, konkrētāk kolagēnu.
Reklāmraksts

Grāmatas nekad neiziet no modes! 5 iemesli, kāpēc lasīt grāmatas.

Pastāv uzskats, ka pasaules veiksmīgākie un gudrākie cilvēki ir lieli grāmatu lasītāji. Toms Korlijs (Tom Corley) savā grāmatā Change Your Habits, Change Your Life atklāj, ka 88% turīgu cilvēku (par turīgiem šajā gadījumā uzskatot tādus, kuru īpašums mērāms miljonos eiro) ikdienas plānā ir atvēlēts ne mazāk kā 30 minūtes grāmatu lasīšanai. Lielākā daļa no viņiem pārsvarā lasa daudz izziņas literatūru, daiļliteratūru un pašizaugsmes grāmatu. Reiz laikrakstā The New York Times Bils Geitss dalījās, ka izlasa ap 50 grāmatu gadā, tātad apmēram divas grāmatas mēnesī. Leģenda vēsta, ka Elons Masks iemācījies būvēt raķetes - izlasot par to grāmatās.
Reklāmraksts

Kā izvēlēties labākās ziemas riepas?

Saskaņā ar likumdošanu, ziemas riepas nepieciešamas katrai automašīnai, kas piedalās ceļu satiksmē. Tās ir obligātas no 1. decembra, taču daudzi autovadītāji, ņemot vērā laikapstākļus, savu automobili ar ziemas riepām aprīko jau ātrāk, jo, lai dalība ceļu satiksmē būtu maksimāli droša, kvalitatīvām, sezonai piemērotām riepām ir ļoti liela nozīme.
Reklāmraksts

CBD eļļu produktu piedāvājums

CBD eļļu lietošana mūsdienās no modes kliedziena ir kļuvusi par ikdienu un pašsaprotamu lietu, līdzīgi kā ar vitamīnu un citu uztura bagātinātāju uzņemšanu kopā ar uzturu. CBD eļļas un citi CBD produkti nesatur psihotropo THC, līdz ar to CBD eļļu un ekstraktu saturoši produkti neiedarbojas uz cilvēka apziņu un neietekmē spriestspēju. Līdzās eļļām, CBD ir iespējams uzņemt arī ar citu produktu palīdzību – tējām, kā piedevu dažādiem pārtikas produktiem, kapsulās, kā smēķējamus ziedus. CBD tiek pievienots dažādiem sejas, matu un ķermeņa kopšanas līdzekļiem, taču, kā jau ar lielu daļu uztura bagātinātāju un vitamīnu, vislielākais efekts tiek saņemts no to lietošanas iekšķīgi.
Reklāmraksts

Veselīgi burgeri. Kā atpazīt un kur meklēt?

Hamburgers, saīsināti saukts arī par burgeru ir kļuvis par neatņemamu mūsu ēdienkartes sastāvdaļu. Par to, vai tā izcelsme meklējama Vācijas pilsētā Hamburgā vai ASV (no vārdu salikuma ham burger) vēsturnieki joprojām strīdas. Pasaules slaveno ēdienu katra valsts ar prieku liktu tieši savā ēdienkartē. Fast food industrija burgerus padarīja slavenus visā pasaulē un šis slavas gājiens turpinās līdz pat šai dienai, ja vien reizēm burgers netiktu saukts par neveselīgu pārtiku. Patiesība gan ir tikai tajā, ka burgeri, tāpat kā jebkurš cits kārums, ir jāēd ar mēru.
Reklāmraksts

Kā atrast darbu? Noderīgi padomi darba meklētājiem

Varbūt pašreizējais darbs Jūs neapmierina vai varbūt Jūs tikko esat pabeidzis skolu un vēlaties gūt pirmo darba pieredzi. Atrast darbu jebkurā gadījumā var būt izaicinoši. Sāciet ar darba sludinājumu izskatīšanu un CV izveidošanu, pēc tam nosūtiet pārdomātus, vakancei atbilstošus pieteikumus. Šis process var būt biedējošs, bet veicot to ar apņēmību un plānu, Jums noteikti radīsies lieliska iespēja.
Reklāmraksts

Kā uzzināt detalizētu laika prognozi Latvijā?

Īsti ziemas sezonas cienītāji var baudīt visus priekus, vienkārši apmeklējot mēreno klimata joslu. Latvija ir valsts, kas vilina ceļotājus cauru gadu, pateicoties savam unikālajam klimatam. Sniegaina ziema, košs pavasaris, karsta vasara un neticams rudens ir veiksmīgas vietas nopelns.
Reklāmraksts

Lenovo datori – lielisks sabiedrotais attālinātam darbam no mājām

Darbs no mājām nav tas pats, kas darbs birojā. Ir darbinieki, kuriem darbs no mājām nozīmē bērnu smieklus, jautājumus un citreiz arī datora dalīšanu ar visu ģimeni pēc darba laika beigām. Datoram, kas var tikt galā ar visas ģimenes vēlmēm ir jābūt īpaši izturīgam – tam jāpanes gan bērnu enerģijas uzplūdi, gan ēdienu un dzērienu tuvums, gan nopietns darbs. Šim uzdevumam lieliski piemēroti ir Lenovo datori – gan portatīvie, gan stacionārie. Lasi rakstu un uzzini vairāk!
Reklāmraksts

Suņu dresūra mājas apstākļos – iemāci savam mīlulim šīs 3 komandas!

Laikapstākļiem kļūstot rudenīgākiem, ir gluži likumsakarīgi, ka vairāk laika pavadām iekštelpās. Tā rezultātā garās pastaigas, kurās ierasts doties ar suni, iespējams, izpaliek, taču tas nenozīmē, ka jāļaujas garlaicībai. Arī iekštelpās suni ir iespējams kvalitatīvi nodarbināt un izklaidēt.