Ikdienā Kima vingro stundu līdz pusotru, uzsvaru liekot uz spēka treniņiem un svaru cilāšanu, kas palīdz nostiprināt muskuļus. Viņa vingro pēc noteikta grafika un atsevišķas dienas velta ķermeņa augšdaļas, bet citas – apakšdaļas stiprināšanai, vienmēr iekļaujot arī stiepšanos un nedaudz kardioslodzes. Īpaši viņa iecienījusi arī pilates, jo tās palīdz saglabāt muguras veselību. Nereti treniņu laikā Kima gan mēdzot pārbaudīt telefonu, kas ne vienmēr patīk viņas trenerim, tomēr tieši disciplīna ļaujot sasniegt iespaidīgus rezultātus.
Kardašjana atklāj, kā trenējas
Fitnesa noslēpumi. 44 gadu vecumā realitātes šovu zvaigzne un uzņēmēja Kima Kardašjana joprojām ir lieliskā fiziskajā formā, un nesen intervijā medijam People viņa atklāja savus galvenos treniņu principus.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.